杏鲍菇这两年特别的流行,它肉质肥厚,具有独特的香味,吃起来也非常的鲜嫩,十分适合炒菜,随便一做就是一道美食。同时,它营养丰富,能够预防心脑血管疾病,促进消化,还能增强人体的免疫力,性价比非常的高,是一种十分受人们欢迎的菌类。今天就和大家分享一个杏鲍菇下饭的新做法,非常的入味,鲜美又营养,老公连着吃了三碗饭都不够。

下饭杏鲍菇的做法(杏鲍菇超下饭的家常做法)(1)

做法也非常的简单,我们需要准备下面的食材:

杏鲍菇、葱、姜、蒜、小香芹、大青椒、食盐、食用油、五花肉、豆瓣酱、生抽、鸡精。

具体步骤如下:

1. 首先我们来教大家挑选一下杏鲍菇,首先它在外形上很容易和普通的蘑菇进行区分,呈现长棒状。想要挑选到好的杏鲍菇,先要观察它的菌盖,好的杏鲍菇菌盖不会上翘和开裂,如果开裂说明已经放置了很久,新鲜程度会有所降低,营养也会流失。然后看它的菌褶,新鲜的菌菇菌褶排列紧密,边缘齐平。其次是看菌柄,组织紧实,颜色乳白,表面光滑,粗细适中。注意杏鲍菇的基底部位比较粗大,这一点是正常的。

下饭杏鲍菇的做法(杏鲍菇超下饭的家常做法)(2)

2.杏鲍菇洗干净控水,一个完整的杏鲍菇切成三段,接着切成厚片,最后切成厚薄均匀的长条。切好后装入碗中备用。

下饭杏鲍菇的做法(杏鲍菇超下饭的家常做法)(3)

3.然后我们准备配菜。两个大青椒去掉根蒂,再挖掉里面的籽,直接切成辣椒丝。为了增加杏鲍菇鲜的口感,我们放一点小香芹,切成小段,备用。大蒜和生姜必不可少,根据自己的口味切成片备用。接着准备一点大葱,切成段备用。

下饭杏鲍菇的做法(杏鲍菇超下饭的家常做法)(4)

4.这道菜要想做得好吃,少不了五花肉。这里的肉不用太多,切成肉片备用。

下饭杏鲍菇的做法(杏鲍菇超下饭的家常做法)(5)

5.我们先将杏鲍菇在锅里煸炒一下。锅里不用放太多油,开小火,放入杏鲍菇,然后慢慢煸炒。杏鲍菇本身含水比较多,炒的时候会出水,这样提前炒一下,会让其吃起来口感更加好。炒的时候不用加太多的盐,只需要炒软一点,表面略微发黄就好了。盛出来备用。

下饭杏鲍菇的做法(杏鲍菇超下饭的家常做法)(6)

6.五花肉片也需要煸炒一下,不用放太多油,将肉倒入锅中然后炒到表面微微卷起变色即可。随后倒入葱姜蒜,加一点豆瓣酱提味,继续炒匀炒香。红油炒出来后,五花肉的香味也释放出来了。这时候将芹菜和辣椒倒进去,用大火翻炒。

下饭杏鲍菇的做法(杏鲍菇超下饭的家常做法)(7)

7.等到芹菜断生后,将杏鲍菇倒入锅中,混合入味。最后调一下味,加入适量生抽、盐和少许鸡精,再炒香入味,最后加入葱段翻炒几下就能出锅了。

下饭杏鲍菇的做法(杏鲍菇超下饭的家常做法)(8)

这样一道营养美味又下饭的杏鲍菇炒肉就做好了,杏鲍菇没有任何的异味,开胃下饭,喜欢吃的朋友可以收藏起来试着做一下。

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