1. 咨询就是做人。
咨询师尊重每一个个体，尊重每一个个体的多样性，这何尝不是我们为人的基本品质？人际间的多少冲突，都是由于不尊重，想要控制对方所致。
2. 越是专家，咨询效果可能越差。
咨询师要学习专业的咨询知识，要洞悉各种“问题”的本质，要成为专家。然而越是专家，越有可能变得自以为是，越会教导来访者如何如何去做。越是教导，咨询效果越差，影响对方改变的可能性越小。
3. 来访者才是真正的专家。
每一个个体都是自己生命的主人，每一个来访者对自己的情况了解得最清楚，每一个改变都发生在也操控于来访者本身。咨询师只是一个助手，一个助推器，来帮助专家专业地解决自己的困惑，专业地过好自己的生活。
4. 没有什么比来访者的隐私更重要。
隐私是来访者的权利，是咨询师和来访者共同解决“问题”的安全空间。没有经过来访者书面同意的咨询记录，即便将来访者名字改成化名，也不得公之于众。经过来访者同意的，在发布于各自媒体平台之时，也要加上适当说明，是否采用化名也要和来访者达成一致。
5. 理论是为了从根本上更深地理解“问题”。
理论或许不能直接帮助来访者建立“正确”的目标，但是可以引导来访者更深地认识自己和“问题”的本质。理论同时还能帮助咨询师选择最佳的咨询技巧，最终促进和来访者一起解决“问题”。
6. 太多的技巧就是没有技巧。
好的咨询技巧是达成咨访目标的关键，然而技巧用的太多，反而会矫揉造作。技巧更应该是达成目标的小径上每一个曲折点的连接器和润滑剂。没有技巧也能达成咨访目标，娴熟的技巧也可能看不出任何技巧的痕迹。
7. 没有相似的经历并不可怕，可怕的是不真诚和好奇。
没有自己的孩子并不代表不懂和教不好孩子，没有相似的经历也不意味着你不懂来访者和不知道该如何去做咨询。相反的，没有相似的经历，可能更容易帮到来访者，但前提是咨询师要保持真诚和好奇。真诚地向来访者表达自己没有过TA那样的经历，并好奇地问来访者什么样的经历对TA产生了现在的影响。有过相似的经历，可能会自以为是地误解，或者将自己的想法和感受强加在来访者身上。没有过相似的经历，真诚和好奇可能更容易让来访者在让咨询师了解的过程中，宣泄了自己的情绪，同时更深地认识了自己和“问题”。
8. 咨访关系是一切咨询的前提。
没有好的咨访关系，咨询目标的建立和达成、理论和技巧的运用、咨询过程的推进等等都将是空谈。好的咨访关系是咨询顺利进行和目标达成的前提和催化剂。咨访关系不能超出其边界。
9. 答疑并不是专业的咨询。
咨询是一个互动的过程，在互动的过程中，咨询师引导来访者自己找到答案。咨询师若以回答问题的方式来给提问的求助者答疑，便是在教育，而非咨询。咨询师可以回答求助者的问题，然而更应鼓励求助者“来访”，不论是线上或线下，有现实的互动才能帮助来访者自己解决“问题”，成为自己生命的主人。
10. 咨询师并不是也并不需要成为圣人。
咨询是一个普通的职业，咨询师也只是一个普通人。咨询师能够帮助来访者解决的“问题”，或许自己也有解决不了的时候。咨询所需要咨询师具备的，是一颗乐于助人的心和良好的职业道德操守，而不是先成为一个圣人。
11. 咨询师必须是一个终身学习者。
没有什么理论和技巧是一招学成就终身受用的，人们的心理和生理都在随着社会的发展而不断变化，过去的理论和技巧总会有不适用和过时的时候。咨询师必须致力于成为一个终身学习者，不断学习，才能跟上时代的步伐，跟上最新的咨询理论和技巧，用最专业的方式方法帮到来访者。
12. 咨询就是最好的教育。
心理学和教育学一直以来就有着非常紧密的联系，甚至很多心理学家都同时是教育家。心理咨询是帮助来访者解决困扰他们的“问题”，教育是传道授业解惑，二者有异曲同工之处。然而，咨询是一个来访者主导的过程，咨询师是一个助手和支持者。相比之下，当今的教育并没有完全以学生为主导，而但凡好的教育成果，都与学生的自主性有着莫大的关系。作为一个在教育行业工作近10年的人，我以为，咨询就是最好的教育。
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