菠萝蜜核也可以吃哦
By 依然-美食
用料
- 菠萝蜜核 200g
做法步骤
1、烤菠萝蜜核 菠萝蜜核400克 把菠萝蜜核洗净
2、提前预热200度，倒入空气炸锅的炸蓝内
3、装入空气炸锅195度调15分钟启动（其实我分钟的时候就取出来了）。
4、待停止时拿出来一看白色的皮已经开裂了，把它拨开了祛除。再放入炸锅内再继续烤8分钟即可出锅了。
5、成品
6、成品
小贴士
再放入炸锅内再继续烤8分钟即可出锅了。 依然小提示： 要把外薄膜剥干净，不然烤出来的绝对是有薄膜的地方是黑色的。 提前用盐水泡半个小时预防过敏，白色的皮不剥掉会很硬的没法吃哦。 它的口感和板栗差不多。
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