人的手指是个很奇妙的存在，大家可以通过手指的一些细节来了解一下自己的健康状况，这样也能更有利于我们预防疾病，那么下面我们就来详细了解一下吧。
手指有半月痕？
每个人的手指上都有或多或少的半月白，它代表的是人体肾脏的健康程度，而身体健康的人一般有七八个月牙白，如果很少几乎没有的话，就说明有肾虚的可能了。
月牙颜色不同？
月牙白的颜色通常是奶白色，如果是浊白色，代表体质下降了，如果是粉红色则是器官功能衰弱，如果是紫黑色则器官功能衰退严重。
月牙白如何养出来
补充蛋白质均衡营养才是关键，因此在日常生活中多吃：鱼类、蛋类、奶制品等。 充足的睡眠可以让身体有足够的时间排毒，晚上9点至11点是保证人体健康的最佳睡眠时间。 运动能帮助人体排出毒素，每天保持30分钟的运动即可。
小贴士
指甲白点：代表心脏供血不足。
指甲黑点：代表供氧不足。
指甲黑线：心肝淤血。
指甲竖线：肝火旺，体虚，补充睡眠。
指甲凹凸不平：代表气血不足，应该好好补充气血了。
指甲周围有倒刺：说明肝血不足，应该着重保养肝脏。
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