要说减肥娱乐圈杨紫最有话语权了，杨紫之前拍欢乐颂的时候演的是一个吃货，而且导演希望杨紫能够胖一点，导演就会逼着杨紫吃很多东西.但当杨紫要演另一个新角色的时候，演陆雪琪的时候每到饭点杨紫就跑掉，让他们找不到自己，杨紫说每次无论收工多晚，回去跑一个小时步就逼着自己瘦，
杨紫说看自己08年09年的照片的时候，看到自己那个时候都要死掉了，脸像盆子那么大，就是心里会有阴影，感觉胖了外形不如别人，所以杨紫处于一个不自信的状态，后来她决定减肥
杨紫有一次18天瘦了22斤，她妈妈教的方法适合很多人，杨紫是一个对减肥最有话说的了，估计很多人都记得杨紫减肥之前，没有不好看但是就是那种看一眼不会记忆犹新的那一种，也因为身材收到很多人的建议，后来杨紫像让自己的身材朝着一个很不错的方向发展，后来杨紫的妈妈教给她一个很适合她用的减肥方法，那就是如果你饿了累了就去睡觉，睡觉是一件能让你暂时忘掉疲劳和饥饿的好方法，后来杨紫坚持了几个月的时间，减肥记录最成功的一次就是18天瘦了22斤，其实杨紫妈妈的方法适合很多懒人减肥法！
杨紫说因为她要演香蜜是一个小仙女的角色，所以必须要瘦很多，这样人家才能相信你是那个人物，杨紫说拍完戏的她就是自己生活中的自己，她还是杨紫，杨紫觉得胖瘦这件事情对于杨紫来说我觉得这样的自己很好，哪怕胖到130斤那也是我，杨紫觉得每一个女生不可能都是瘦的啊，那胖胖的女生也很可爱啊，也很有自信啊，难道胖的女生就要每天哭泣难过不自信吗？杨紫觉得不是这样的，老天在给你面貌的时候就是在告诉你，你是与众不同的，所以心态是最重要的！但是没办法杨紫是演员必须为了角色而减肥！不得不说杨紫很敬业了！
减肥的仙女们我们可以通过杨紫妈妈这个方法还是很不错的哦！
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