新会陈皮

早晨起来可以喝陈皮水吗(晚上喝陈皮水会影响睡眠吗)(1)

陈皮水指的是用陈皮泡茶或陈皮煮水。

早晨起来可以喝陈皮水吗(晚上喝陈皮水会影响睡眠吗)(2)

喝陈皮水是不会影响睡眠的,陈皮的芳香味有助于提神醒脑,它的气味能够让人镇静安神

早晨起来可以喝陈皮水吗(晚上喝陈皮水会影响睡眠吗)(3)

所以也有些朋友喜欢用陈皮做成枕头,进而有助于睡眠质量的提高。

早晨起来可以喝陈皮水吗(晚上喝陈皮水会影响睡眠吗)(4)

,