南京禄口机场保洁人员新冠病毒的确诊中，有一位45岁的妈妈，她每天除了工作，还要接送孩子上各种辅导班。平时要辅导孩子写作业，做家务，没有自己的空闲时间，一个人承担着教育孩子的责任。
自信自立，爱自己的女人，一定是优秀的人。放下得失心，保持平常心。
不会爱惜自己的女人，别人也不会爱你。放下心中执念，学会断，舍，离。
同事杨姐是个不折不扣的女汉子，她的得失心也很重。在工作上，她是那匹带着羊群冲锋的狼；在家里，她是不需要丈夫的女人，家里的一切问题她都能搞定。
因为她比较强势，做什么事都要压过丈夫，包括工作，所以她经常加班到很晚才回家，丈夫也常常抱怨。高强度的加班显得她比同龄人大很多岁。
她的两个女儿已经大学毕业在外面工作，女儿劝她别太拼，应该用点时间来充实自己。而杨姐认为自己身体还好，应该多挣点钱。
她不买衣服不化妆，身体也发福了。有时生病了也不上医院，嫌费用太高，自己买些消炎药吃，丈夫都嫌弃她的节俭。因为工作时间的差异，平时他们夫妻间的交流也很少。她说和丈夫白天是夫妻，晚上是邻居。她的婚姻生活就在这样的岁月里消磨着。
她的口头禅就是：夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞，只有钱才能给她安全感。她的思想很消极、悲观。
其实她在生活里，精神上放弃了自己，甚至在婚姻里也否定了丈夫的权利。夫妻间没有了交流沟通，就如同一潭不会起涟漪的死水，没有生机，没有幸福可言。婚姻关系里陪伴是最长情的告白，而适时的示弱才是一个女人应有的姿态。婚姻需要两个人的经营，对方都应有付出和回报。做人要低调，但不委屈求全。平衡好工作与生活之间的矛盾，管理好时间的分配。有自己的精神追求，想自己开心的事，淡定从容走今后的路。
不要放弃自己，用乐观积极的心态对人和事；不要把钱看得太重要，给自己一个好身体；多读读书，增长见识；多陪伴家人，享受生活。不用纠结过去，焦虑未来，学会放下得失心，珍惜现在，培养一些兴趣和爱好来滋养自己。
坚持学习，保持平常心，做个自信女人。
女神赵雅芝美了一辈子，虽然现在她60几岁了，但是心态和状态跟30几岁的年轻人没什么区别。
她每天坚持瑜伽运动，读书学习，每晚喝适量红酒。老公黄锦燊经常和她出双入对，非常恩爱。
之前赵雅芝有过一段痛苦的婚姻。
前夫黄伟汉是医生，由于生活中的分歧，赵雅芝离婚了。为了两个儿子的抚养权，跟黄伟汉闹上了法庭。经历了婚姻的苦，她说：“我对婚姻没有信心了”。
后来她还是遇到了真爱，和现任老公黄锦燊结婚了。带着两个儿子，她不断修练自己，坚持身体力行做慈善，获评公益之星。
她会为了家庭，急流勇退。也会为了家庭，再踏演艺圈。她有着一颗平常心。
她发过这样一段话：“增进文化修养，做个有阅历的女人，负责而勤奋，端庄而不浮夸，有学习新事物的精神，令自己充满智慧和自信”。
她说：“生活要有规律，人要自律”。
自律是修养，而坚持自律是修行。自律的人不一定优秀，但优秀的人一定自律。女人不管什么年龄，都要有坚持学习的态度，坚持学习的结果就是自信，自信是女人对美的延续。
赵雅芝优雅，知性，善良。她就是活得很通透的女人。
做为现代女性，放宽眼界，接纳不完美的自己，接纳不完美的现实。思维决定了你的人生价值，而改变自己，提升自己，积极阳光的努力向前就是最好的人生价值。
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