爱美是女人的天性，谁都希望自己在生完宝宝后身材仍旧窈窕、凹凸有致，尤其是没有大肚腩，于是许多妈妈都想尽了办法在产后减肥、减肚子，束腹带就是其中的一种用具。关于束腹带，也有很多争议，有人说好，有人说不好，那到底哪一个说法是被大众认可的呢？大家不妨跟着心贝网小编一起来认识一下束腹带。
束腹带也就是我们常说的收腹带，主要指产后收腹带，因很久以前产后的妈妈们用纱布、绷带缠绕腹部以达到收紧肚腹的作用而命名。如今束腹带仍旧是用作产后恢复身材，只不过材质、设计经过了较大的创新，发展成了诸多不同种类的束腹带：按照设计的不同，有纱布绷带式、普通式、几件套、功能专业性收腹带；按照生宝宝的方式不同，有顺产专用束腹带、剖腹产专用束腹带、产后专用加强型束腹带；按照束腹方式的不同，有内裤式、腰带式、松紧带式等。
束腹带的作用
1．有助于恢复身材
怀孕的时候，食量增多，运动减少，摄入和消耗的能量失去平衡，使人容易发胖，在产后也减不下来。生完宝宝后除了发胖外还因为宝妈们内脏下垂、下腹突出以及怀孕时将肚子的皮肤撑到松弛的状态，所以恢复起来有点困难。用束腹带绑在下腹的位置，帮助机体支撑内脏器官，帮助妈妈们解决腹部肌肉力量不足的问题，能够使肚子皮肤逐渐恢复弹性，减掉大肚腩，塑造优美曲线。
2．帮助子宫恢复
宝妈们在怀孕的时候，子宫随着孩子的长大而长大，在生产的时候比原来要足足大十倍左右，并且在生完孩子后的4～6周才能慢慢复原。其恢复的动作是持续的收缩，因此子宫处于不断的挤压之中。束腹带以适度的弹性和束缚，在子宫收缩过程中起到辅助作用。
3．给予腰部支撑
很多人在生完宝宝后都感觉腰痛，这是因为怀孕使内分泌产生变化，身体各部分的韧带变得松弛，加上怀孕期间腰部一直支撑着子宫的重量，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。分娩后骨盆韧带在一段时间内还处于松弛状态中，腹部肌肉也变得较软弱无力。如果产后腰部没有调整得当，很容易因长期腰肌劳损而引发腰间盘突出等病症。因此，在产后使用束腹带，给予腰部适当的支撑，让宝妈们在站立、行走、端坐过程中腰肌运动减缓，骶髂韧带逐步恢复，从而让腰部在产后能够健康。
4．促进伤口愈合
许多剖宫产的妈妈们在产后不能做大幅度的动作以免伤口裂开，且伤口疼痛、腹部不适。此时使用剖腹产专用束腹带来固定伤口的位置，减少在正常活动的过程中对伤口的拉扯力度、摩擦力度，也减少伤口疼痛感，能够促进伤口迅速愈合。
最新鲜的育儿信息，最科学的育儿方法，最时尚的亲子宝典，还有婚姻、怀孕、早教等信息尽在心贝亲子网！如果你有关于亲子、早教、育儿方面的信息，也可以随时和我们分享！
本文由心贝亲子网(微信订阅号：心贝亲子)原创，转载请标明出处！
,
