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2人每餐4菜1汤(2人食3菜1汤)

2人每餐4菜1汤

在旭日暖阳的冬日下午看完电影之后,回家用1小时完成3菜1汤 小排土豆汤:小排用面粉和水洗净之后,晾干,入油锅煎至两面微黄,捞出放入汤锅加水加姜,土豆滚刀切块放入其中加少许料酒一起煮沸,开中小火慢煮,半小时之后加盐调味再小火慢慢煮20分钟即可出锅,出锅前撒上葱花增味。 煮汤的同时做了 红烧青茄子 清炒杭白菜 西红柿炒鸡蛋 煮饭同时蒸上一个小红薯,多吃粗粮身体棒棒哒。 6:35准时开饭