山药买回来不要沾手,用纸巾捏着直接放入钢锅内加水煮,现在小编就来说说关于细山药怎么去皮?下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!

细山药怎么去皮(山药如何去皮)

细山药怎么去皮

山药买回来不要沾手,用纸巾捏着直接放入钢锅内加水煮。

先用大火烧沸,再用文火煮,煮上个30~40分钟。也可以用器皿蒸把它蒸熟。

用筷子试一下,山药软了就熟透了,这时候就可以关火了。

用筷子夹起来放到盘子里,冷凉。

这时候皮就很好削了,用削皮器削干净。

山药一般配蓝莓酱比较好吃、可口。

没有蓝莓酱也可以配蜂蜜,营养吸收好。

注意事项:不要用手去摸带皮的山药,山药煮熟后皮会很好剥,摸了手也不会痒。