最近大家去超市还用测体温吗，测体温的时候是不是偶尔会出现低温的情况呢？这也困扰了小编好几次了，没有因为发烧，而是因为体温过低被拦下，这体温计到底准不准？
其实我们的体温受到很多因素的影响，包括年龄、性别、一天中的时间和活动水平，以及女性生理期。早上体温比较低，下午体温高，相差大约0.5℃。进餐、运动以后体温就会比较高，变化一般不会超过1℃。婴幼儿体温高，老年人体温低。在排卵期、妊娠期的时候，体温也会比较高，高约0.6℃。气温低则体温低，气温高则体温高，一般不会超过0.5℃的变化。
我们都知道，一个健康人的体温是36.7℃，但其实在一个半世纪前的研究表明，37℃才是正常的体温，这是怎么回事呢？
故事要从1851年说起，德国内科医生卡尔·温德利希收集了2万5千人的体温数据，从此他确定了人体正常体温是37℃。
1992年，美国马里兰大学医学教授，菲利普·麦科维亚克表示并不相信这个结果。于是他招集了148位健康受试者，连续三天，每天1-4次的使用电子温度计，测量受试者的舌下温度。他发现正常人的平均温度为36.8℃。
你或许会认为，这个结果不过就差0.2℃，这对我们日常的生活也不会造成什么影响。事实上，体温背后有很多的科学，即使是0.2℃也会对身体产生巨大的影响，看似简单的体温，实际上是不简单的。
美国斯坦福大学的研究人员从2000年就开始测量人体体温了，并与19世纪南北战争的士兵体温记录进行比较，结果很惊奇的发现，现代男性体温下降了0.58℃，现代女性体温下降了0.32℃。基本上，每10年人类平均体温就会下降0.03℃。19世纪人的平均体温是37℃，如今现在人的平均体温已下降到36.6℃。
实锤啊同志们，我们这是要凉凉了呀。但究竟为什么会这样呢？
与过去相比，我们的生活环境发生了巨大的变化。现在有了空调，室内温度很宜人，人体也不需要通过自身的发汗来散热或者颤抖来御寒。同时呢，现代人久坐、很少运动，代谢低，产热自然就少了。然后我们现在吃喝环境都比较的健康，接触微生物的机会也少，体内“免疫军队”的训练时间就会大大减少。哪怕发炎生病，也会有抗生素、消炎药，发热的机会也会急剧的减少。
体温降低，其实是我们适应环境的结果。那么平均体温的降低会对我们有什么影响呢？
体温是基础代谢的表现，而基础代谢又与寿命和体型很相关。长寿是一个很热门的话题，许多研究表明，在寿命长短的因变量中，只有23%-33%归因于遗传因素，其他都是取决于环境和行为因素的。
在已知影响寿命的重要环境因素中就包括温度，大部分现有证据表明，体温降低可以延长寿命。然后就有研究人员降低小白鼠的体温，降低后发现，寿命比对照组延长了20%，相当于人类多活了7-8年。这是由于较低的体温使机体新陈代谢放缓，减少了自由基的产生，所以拥有了更长的寿命。
让人兴奋的是，在人的身上也有同样的结果。
2002年，美国巴尔的摩市老龄化纵向研究，体温低于中位数的男性，在25年的随访中显示出了更高的生存率。对于宝宝呢，寒冷的宫外环境导致棕色脂肪组织增强，从而解偶联蛋白的活性增强，活性氧减少，脂肪减少，炎症减少，这些因素对长寿产生了有益的影响。
综上，人类体温下降，寿命可能会更长。
最后，科普一个被人们经常性误解的小知识。
我们常说，“兄弟，喝杯酒去暖暖身”。事实上，喝酒会导致体温过低，酒精会抑制发抖，让人体无法产生热量。酒精还会引起血管舒张，让血液转移到皮肤上，导致皮肤表面丧失大量的热量。同时，酒精还会抑制感官，让你感觉不到寒冷，继续待在寒风中受凉。
所以说，喝酒是不会暖身的，这是一个假象。
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