减肥水煮鸡胸肉怎么做（减肥水煮鸡胸肉做法介绍）

用料：鸡胸肉500克、食盐少许、酱油少许，现在小编就来说说关于减肥水煮鸡胸肉怎么做?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

减肥水煮鸡胸肉怎么做

用料：鸡胸肉500克、食盐少许、酱油少许。

鸡胸脯切厚片，不要太薄也不要太厚。

因为鸡肉不焯水，把鸡肉多清洗几遍。

鸡肉洗净以后放一些盐，一些酱油，腌制一会儿。

锅内烧开水，水沸腾后，先关火，再将鸡肉倒进锅里，用筷子划散，盖锅盖焖4-5分钟。焖好后打开锅盖夹一片试试火候，筷子能轻松穿透就是熟了，盛出来即可。