黄帝内经上说
女性到了35岁
阳明脉衰面始焦
容易出现面色发黄的情况
老得比较快
主要是因为身体的脾胃弱运化不好
分泌减少和代谢变慢
导致我们脸部暗沉发黄
女人想要气色好皮肤紧致有光泽
首先要把脾胃养好
增强皮肤代谢能力
可以坚持吃八珍糕
同时补充植物雌激素
提高身体的抗氧化能力
可以用葛根粉25克、奇亚籽1~2勺、黑豆10克、
黑米20克、黑芝麻10克
用破壁机一起来榨豆浆
坚持1-3个月你会发现
又可以找回年轻时对皮肤的那种自信
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