如果我问你，在你心中什么样的场景让你感觉到恐惧害怕，相信很多人会不由自主地涌现出一个场景—那就是公众即兴演讲！我问我很多朋友，问他们最怕什么，他们的回答说：“我怕上台讲话”，“我怕听众不喜欢的讲话”等等。事实上也是如此，我们身边的大多数人一说要他发言就连连摇头或是立马低下头不敢看。如果还要他在人多的地方演讲更是堪比要命？
有一次我们单位开年会的时候，领导让每个人都上台讲讲这一年在单位的感想，坐在我旁边的是办公室的小杨的神色一就变得紧张起来了，我悄悄地对他说“小杨，还有几个就轮到你上台说了”他说：“我不知道该说些什么了”，然后他一直在用手机看时间，不时地发出“时间过得好快！，再过1分钟就到我了，可我不知道要讲什么，我怕我讲不出来，在上面多丢人啊！”事实上，大家前几天都写过年度工作总结，只要上面聊聊自己写好的东西就行，可为什么到自己时还是那么的紧张呢？
平时我们和亲戚朋友说话人都不需要准备，不过怎么一上台，面对陌生人、面对公众时，怎么一下就脑袋一片空白，语无伦次。
有读者可能会说，也有一些人在台上讲话如鱼得水，出口成章，让观众喜爱，比如说最近热播的综艺节目《奇葩说》，里面有一个叫黄执中的选手，每当他开始演讲辩论的时候都魅力四射。通过对比，他们会说，我虽然也想拥有这项公众演讲能力，可我没黄执中这类人演讲的天赋，不适合。
良好的即兴演讲非常重要的一项能力。有某些重要的场合可能决定你人生的成败，作者安德里·赛德涅夫在他《脱口而出，妙语连珠—令人终生难忘的即兴演说术》一书中指出，高水平的即兴演讲，只要练习方法得当，每个人都能够做到脱口而出，妙语连珠。
《脱口而出，妙语连珠：令人终生难忘的即兴演说术》是一本关于如何练习和准备即兴演说的小书。作者通过研究各种即兴演说竞赛、政治辩论以及成功演讲者的演讲，又从表演、小品、心理学等领域吸收观点，最终总结出详细而清楚的方法，能让读者在30秒之内准备一场即兴演讲。
要想快速成为即兴演说高手，大家中需要做到以下五个步骤。
一、首要的是调整心态
在公司年会上，小杨最后上去讲台讲的时候并没有发挥好，手脚不停地抖动，似乎已忘记了在台下与我们说话风趣的样子，不连贯的的说了几句客就慌忙的下来了。大家可以想想在自己工作、生活中，我们放松、兴奋、有活力、自信的状态时，是不是这个时候做事，往往都会超常发挥，你一定你还记得自己这样状态下发挥的情形吧？创意涌现，工作效率高，讲出来平时自己怎么也想不到的笑话。所以要想即兴所以，要想即兴演讲正常发挥，大家应调整自己的状态，进入高水平发挥状态，想说什么都头头是道，那如何进入这种状态呢？
- 克服消极的内心活动，树立自信缺乏经验的演讲者在上台前常规自言自语，我不知道说些什么，我还没有准备好，讲错了人家会怎么看我，自言自语的时候潜意识阻碍了你敏捷的思维，亲爱的朋友们，我们怎么才能阻止那些消极想法呢？
- 我们只要树立以下信念，一是相信自己肯定给出答案，二是我的演讲总是不完美，在做即兴演说前，对于大家最重要的就是大胆地去做，把我没有准备好，我很害怕的念头扔掉，生活中，学习中，工作中，大家都应承认，不管准备多充分，练习多么熟练，你也无法给出最完美的答案。
我们把即兴演讲当成一个游戏，不管你做了什么样的演说，那都是当时最好的答案。让我们放松自己的肌肉，深呼吸，回想一下自己曾经自信的时刻，勇敢地走向讲台吧！
二、掌握即兴演讲三大结构
大多演讲者演讲时或即兴演讲时，都会有一定的结构，如果讲的杂乱无章，听众就会听得一头雾水，听着听着就不想再听下去了，几乎所有的演讲的结构都包括开头、正文、结尾。
- 开篇，开篇的主要目的是吸引听众的注意力，让他们对你所讲的内容有初步的了解，一般下面三种方法是最有效的，开门见山法，用回忆开篇，用故事开篇。
- 正文，演讲时正文要突出一个重点，如果面面俱到，没有重点，缺乏说服力，
- 结语，许多人都犯了轻视结语部分的错误，比如在辩论比赛中，结辩的那个人往往是最厉害的，同样，演讲当中，结语也是最重要的部分，结语要概括前面所讲的主题，并重申观点，加深听众的印象。
三、掌握即兴演讲三大方法
即兴演讲想要做得好，就必须有方法，成功的即兴演讲不外乎使用以下三种方法。
故事法，我到现在都记得20年前小学老师讲的好多故事，我相信大家也一样，总能回想起许多动人的故事情节。这说明用故事来陈述事实和看法，很容易让人记忆犹新，故事总能唤起人们心中的情感，让人难以忘怀，如果本篇文章你只能记住一点，那我希望就是这一点，讲个故事，并把它和你的观点连起来。这样我们可以得出本书中最重要的一种模式，开场、故事和结论。我们就以单位年会上小杨以此模式是否会取得较好的效果呢？
开篇：小杨可以简单地说几句开场白，亮出自己的观点：我们单位是一个快乐的大家庭，我们的同事都互相帮助，我很喜欢这样的工作环境。
讲故事：小杨可以讲讲以前工作时糟心的经历，再讲一下自己刚来单位时的一件亲身经历故事，如:刚开始不熟悉工作，某某领导、某某同事怎么样的热情的帮助过自己。
结论：再次回顾观点，通过自己故事中的经历，再次重申，我们的单位很棒、工作环境很好等观点。
此外，书中还介绍了简单实用的PEEP法，适用做汇报用的立场·行动·收益法。由于篇幅有限，我在这里不做详细的介绍，希望读者可以自行研究，我相信大家一定会有收获的。
四、掌握三大演讲技巧
- 要真实，大家一定听过很多场演讲，假如问大家是什么打动了你，你一定会说是真诚，真诚来源于真实，再次强调一定要真实，正如上述小杨讲的故事一样，必须是在本单位真实发生的，假如你无病呻吟，同事发现你讲故事并没有发生，不真实，就不会再信任你，讲得再天花乱坠也没用。
- 充满激情，充满激情是即兴演讲成功的关键之一，大家在听讲座演讲时，有的讲师让你昏昏欲睡，有的让你坐直倾听，听几个小时都不会累，回忆我们参与的演讲活动，让我们不会累的是讲师的激情与活力，充满激情的演讲会让观众也兴奋起来，所以大家有机会上台讲的时候，一定要充满激情和活力，一定会取得让你惊讶的成果。
- 良好的肢体语言，如果你在演讲时边讲边看天花板，边讲边看手机的方向，听众肯定也看着你不顺眼，而且不相信你所讲的内容，所以在台上要自信大方，保持直视某一位听众的眼睛。
五、坚持练习
九层之台起于累土，千里之行始于足下，最后一定要坚持练习，按照书中给出的方法、要点去练习，相信你自己也很快成为一个优秀的即兴演讲者。
这本书详细介绍了提高即兴演讲水平的方法、技巧，建议和练习，能有效帮助读者克服不善公众讲话的劣势，将即兴演讲变成自己生活、工作中强有力的武器。
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