断奶期间奶涨疼的几天才能好呢（断奶后奶涨得厉害）

近日，张妈妈跟我哭诉道，正在给宝宝断奶，奶涨得不得了，乳房都硬的快像块石头了，整晚怎么都睡不到。不知道怎么样才能没有那么辛苦，可以度过这个难关。

说到断奶后，奶涨的经验，我想我还是挺有发言权的。在和洛洛断奶的一星期里，对于奶涨感受很深！如果有正在准备断奶的妈妈可以仔细看看，借鉴一下，对你肯定会有一定的借鉴作用的。下面，我将把自己的经验跟大家说一下吧。

01 季节

断奶其实也是有季节讲究的，最好的断奶时候是春、秋两季。为什么呢？？因为这两个季节的温度适中，不太冷也不太热，宝宝最为舒适的时候。其实如果等到宝宝会走的时候，再断奶效果更佳。因为那个时候，宝宝正在身体发育，而断奶多少都会对宝宝的胃口有影响，会减少胃口，这样的话，宝宝吸收营养少，就会对他的身体造成一定的损害了。

02 断奶前准备

在准备断奶前，妈妈就要有意识减少喂奶的次数了。这样做得好处就是，宝宝逐渐少喝母乳，容易习惯断奶。其次，对于妈妈的乳房也有好处，因为一下子断掉的话，会导致乳房下垂。其实在断奶的时候，喝了大麦芽也没有多大用处。有些妈妈还是会在第二天的时候觉得很难受，奶涨得很厉害，特别是晚上的时候，既没有办法挤奶，有没有办法按摩。碰一下都疼的滋味真的只有母亲才知道。

所以正常断奶的方法，在这里就不太适用了。正常断奶是鼓励妈妈坚持断奶，坚持不要挤奶。但经验告诉我们，这样做只会导致妈妈很难受。所以，我们可以在奶涨的时候用吸奶器把奶先吸出来。有个妈妈告诉我，她一次性吸了三个纸杯，吸完之后立即舒服很多了，而且再也没有涨奶涨回去了，所以正准备断奶的妈妈可以试下这个方法哦。

03 二胎妈妈要注意

不过对于二胎的妈妈来说，这些方法就可能会影响奶量，所以就要注意了。每次乳房硬了，还没有到疼的时候，就用吸奶器把奶洗出来，要一次性洗干净，正常来说1个星期就可以把 奶给洗完，达到完全没奶的效果了。

各位宝妈可以试一下哦。不过其实对于宝宝和妈妈而言，喂养母乳是一件很好的事情，特别对于1岁-2岁的小朋友来说，所以各位宝妈其实不用特别急着断奶。