七十三、骑龙步右弓步双蝶掌
（1）左腿稍直起，右脚从左腿前向左盖步，脚尖外展，右腿微屈膝，左脚跟掀起，成骑龙步；同时，右拳变掌，右臂外旋，与左掌一起向左上经左肩前、向下、向右划弧绕环，至右下方时，右臂伸直，左掌收于右腋前；目视右掌（图176）。
（2）上动不停，左脚离地提起绕向右腿前向右盖步，脚尖外展，左腿屈膝，右脚跟掀起，右腿屈膝跪沉，成骑龙步；两掌同时由右向上、向左划弧绕环，至左方时，右掌收至左肩前，掌心朝左，掌指朝上；左掌收至左肋前，掌心朝右，掌指朝下；目视双掌（图177）。
（3）上动不停，右脚向右前方上步，右腿屈膝半蹲，左脚尖里扣，左腿伸直，成右弓步；身体随之右转，同时，两腕部相并，右掌在上，左掌在下，一起向前直臂平身推出，掌心朝前，右掌指朝上，左掌指朝下；目视双掌（图178）。
七十四、骑龙步左弓步双蝶掌
（1）身体微左转，左脚胸有腿前向右盖步，脚尖外展，左腿微屈膝，右脚跟掀起，右腿屈膝跪沉，成骑龙步；同时，两掌一起向下、向左划弧绕环，至左下方时，左臂伸直，右掌收于左腋前；目视左手（图179）。
（2）上动不停，右脚提起绕向左腿前向左盖步，脚尖外展，右腿屈膝，左脚跟掀起，左腿屈膝跪沉，成骑龙步；两掌同时继续向上、向右划弧绕环，至右方时，左掌收至右肩前，掌心朝右，掌指朝上；右掌收至右胁前，掌心朝左，掌指朝下；目视双掌（图180）。
（3）上动不停，左脚向左前方闪步，左腿屈膝半蹲，右脚尖里扣，右腿伸直，成左弓步；身体随之左转，同时，两腕相并，左掌在上，右掌在下，一起向前直臂平伸推出，掌心朝前，左掌指朝上，右掌指朝下；目视双掌（图181）。
七十五、拐步右单指手
（1）左脚向后腿后叉步，脚尖点地，左腿微屈；右腿屈膝；左掌收至右肩前，掌心朝右，掌指朝上；右掌直臂从下摆至身后，掌心朝下；目视左手（图182）。
（2）左脚向右腿前盖步，脚尖外展，左腿屈膝半蹲；右脚跟掀起，右腿屈膝跪沉，小腿与地面平行；身体随之左转；同时，左掌向下、向前、向上屈肘划弧绕环至头部上方横架，掌心朝上，掌指朝右；右掌变单指手，从后屈肘向下、向前划弧绕环推出，手心朝前，手指朝上；目视右单指手（图183）。
七十六、分掌前踢腿
右单指手变掌，两掌向左右两侧分开平举，掌心朝外，掌指朝上；左脚尖里扣，左腿伸直支撑，右脚脚尖上勾，直腿向前上方踢起；目视脚尖（图184）。
七十七、后跳步左弓步双冲拳
（1）上动不停，右脚向后落步；左腿屈膝上提（图185、186）。
（2）上动不停，右脚蹬地跳起，身体腾空，两腿在空中屈膝（图187）。
（3）左脚先落地，左腿屈膝半蹲，右脚随即向后落步，右腿伸直，成左弓步；两掌同时直臂向上、向前划弧绕环，至胸前时变拳再屈肘收至两腰侧，两拳心均朝下；目视前方（图188）。
（4）两拳向前直臂平伸冲出，拳心仍朝下；目视双拳（图189）。
七十八、左虚步推掌冲拳
（1）做阿囧收回半步，以脚尖点地，左腿微屈，右腿屈膝半蹲，身体重心后移，成左虚步；同时，左拳变掌，屈肘收至右肩前，掌心朝右，掌指朝上；右拳向下、向后、向上划弧绕环至右肩前，拳心朝下，拳面与左掌相对；目视右拳（图190）。
（2）右拳与左掌同时向前直臂平伸冲出，两手之间距离与肩同宽，右拳心朝下，左掌心朝前；目视前方（图191）。
七十九、退步收式
（1）左掌变拳，与右拳同时收至胸前，两拳面相对，两拳心朝下（图192）。
（2）两臂外旋，两拳向上、向前翻转划弧至胸前，两臂微屈，两拳心朝上；目视双拳（图193）。
（3）两脚不动，两拳收至两腰侧（图194）。
（4）左脚向后退一步（图195）。
（5）右脚向后退步与左脚并拢，两腿伸直；同时两拳变掌，向身体两侧自然下垂，成立正姿势（图196）。
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