适当运动非但不会加重慢性前列腺炎的病理状态,反而有助炎症的消退,改善前列腺功能。

什么运动利于前列腺炎恢复(助前列腺炎康复)(1)

运动可加快前列腺局部血液循环,对消灭前列腺内部的细菌或促使炎症消退有好处。

运动能促进血液循环,帮助药物迅速、顺利地运送到前列腺内,增强药效。

运动可消除不少因慢性前列腺炎引起的症状,特别是腰酸、下腹痛和各种神经衰弱症状。

除自行车有可能使前列腺部直接和持续受压迫的运动项目外,其他运动项目都可选用。需注意,运动量要适宜,否则会造成组织器官的充血、水肿。平时不要穿着紧身衣裤,以免摩擦刺激性器官而反射性地引起充血;多饮水、多排尿,可以起到冲洗尿道,帮助排除前列腺分泌物,减少尿道刺激症状;禁止饮酒、不吃辛辣刺激性食物,减少前列腺充血。


作者:赵宝椿

见习编辑:刘文文

审核:乔惠琳 策划:李佳

什么运动利于前列腺炎恢复(助前列腺炎康复)(2)

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