这几天看到演员热依扎在微博上爆出自己患有重度抑郁症 重度焦虑症的新闻，令人欣慰的是，热依扎顽强的表示自己已经渡过了最艰难的时刻，并且想要通过自己的能力去帮助和自己一样的或者正要如此的人。作为一名精神科医生，我感到很欣慰，欣慰的是勇敢的热依扎用非常积极和健康的心态去面对让很多人谈之色变，避之不及的重度抑郁症。
很多人可能并不了解重度抑郁症，诊断重度抑郁症的标准一定是抑郁症状严重到了对日常工作和生活产生非常明显的影响，重度抑郁症患者想要坚持日常工作几乎是不可能的事情，即使勉强坚持，也要付出极大努力。
昨天热依扎又晒出了自己的疾病诊断书，十分坦然的面对自己的重度抑郁症，而且在微博频繁与粉丝互动，给需要帮助的人以经验和力量，像她说的那样通过自己的能力去帮助和自己一样的人。
热依扎微博
其实，近些年，公众人物患抑郁症的新闻我们屡见不鲜，甚至今年不久以前，我国三大男高音之一的杨阳老师也因身患抑郁症于家中跳楼离世。很多圈内好友在扼腕叹息的同时，也纷纷表示之前丝毫没有看出杨阳老师身患抑郁症。所以，很多时候我们身边的抑郁症朋友都在极力掩饰自己的抑郁症状，或者说是不希望自己的病情让别人知道的。起码这样的社会现象在中国及其普遍。
杨阳老师
就好比每天在不得不面对工作，不得不面对朋友家人的时候，戴上一个微笑的面具，用以掩饰自己的低落与悲观，而这个微笑的面具本身也消耗了抑郁症患者极大的努力，甚至每天因此精疲力尽。可这样的掩饰行为只是假装开心，并不能真正使人感到丝毫的开心。所以一同被掩藏的还是日益加重的悲观和掩饰情绪，直到无法忍受再以如此惨烈的方式爆发出来。
作为治疗抑郁症的医生，很乐意看到热依扎这样的公众人物勇敢的站出来，给全国数千万的抑郁症患者做出良好的表率：抑郁症没什么可怕的，服用治疗抑郁症的药物也没什么好可怕的，只要坚持治疗，永不放弃，就一定会战胜抑郁症。
自信的热依扎
其实在女性明星中身患抑郁症的并不在少数，这与公众人物所遭受的压力不无关系，当然也与女性患者性格上和生理上的特点有关。在医学统计上，身患抑郁症的患者男女比例为1:2，可以很显然的看出女性远比男性更容易患抑郁症。这其中的原因很多：
比如女性在社会上的处境和家庭中需要承担的事物，虽然我们的社会造就提倡男女平等，但在某些时候，因为身体和心理上的区别，这种平等是不可能达到的。
比如由于生理结构不同，女性天然更容易接近抑郁情绪。我们知道月经期来临之前，很多女性朋友会感受到明显的烦躁、焦虑、抑郁等负面情绪，这其中就有2%-10%的女性朋友会发展为经前期综合征，所以，不管是经前期综合征，还是由经前期综合征带来的负面情绪，都可能最终成为抑郁发作的导火索。
经前期综合征
比如女性最伟大的时刻，生产。生产不单单是身体上的坚持，更是心理上的坚持，有研究表明，产后半年内，出现产后抑郁的产妇占到10%-15%。所以很多女性患者的抑郁症是从生孩子开始的。
像热依扎这样勇于承认病情，并坚持服药，鼓励同样患病病友的女明星，在我印象里还是第一位。其实我认为就应该这样，抑郁症没什么大不了的，同感冒发烧一样，就是一种常见的医学疾病，只要我们坚持科学的治疗方法，将自己内心的压抑勇敢的分享出来，相信医生，相信自己，永远不动摇战胜抑郁症的决心，我们就一定能够战胜抑郁症。
就像我们熟悉的，同样饱受抑郁症和焦虑症折磨的9次格莱美奖得主Lady Gaga说的那样：“如果我们相互分享我们的故事，就能团结在一起，就能够变得强大。”
LadyGaga
最后，突然想起热依扎饰演的檀棋，在《长安十二时辰》中说的一句话：“长安的太阳，真美”。也许，这句话也是热依扎说给战胜重度抑郁症的自己的话吧。在从重度抑郁症中走出来的热依扎眼中，这个平凡的世界，无处不充满着希望与美好，就像渡劫成功的长安，真的很美。
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