牛奶可以和鸡蛋一起食用鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1叶黄素及钙、铁、磷、镁的矿物质，是日常生活中必备的食物，能为人体补充多种所需的营养而牛奶中含有大量的蛋白质、脂肪、乳糖、无机盐、矿物质，有较高的营养价值两者所含的成分并不冲突，可以一起食用的，现在小编就来说说关于鸡蛋可以和牛奶一起吃吗?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!
鸡蛋可以和牛奶一起吃吗
牛奶可以和鸡蛋一起食用。
鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1叶黄素及钙、铁、磷、镁的矿物质，是日常生活中必备的食物，能为人体补充多种所需的营养。而牛奶中含有大量的蛋白质、脂肪、乳糖、无机盐、矿物质，有较高的营养价值。两者所含的成分并不冲突，可以一起食用的。
