沙拉吃得香靠什么?跟我大声默念三遍:酱汁!酱汁!酱汁!沙拉真香定律:酱汁是灵魂!油醋汁绝对是这七魂六魄的C位!我家是沙拉爱好者,日常几个商超app上的油醋汁都试过一遍,某宝、某东上网红款的也买过不少,最后能留在我家冰箱,囤在我家餐储柜里的,就算不是万里挑一,那也是大浪淘沙啦!

减脂三步轻松搞定(就是它就是它就是它)(1)

鲨鱼菲特0脂油醋汁

39.4kcal/100ml 钠2023mg/100ml

减脂三步轻松搞定(就是它就是它就是它)(2)

❇️口感不油腻,质地清爽,酸甜味比较均衡,黑胡椒味突出,从钠含量也能看得出咸味微微重。

✅适合作为白水煮鸡胸肉、无调料牛肉、白水煮蛋的蘸料。

百利0脂0蔗糖油醋沙拉汁

55.7kcal/100g 钠1416mg/100g

减脂三步轻松搞定(就是它就是它就是它)(3)

❇️偏日式,香油味突出,口感微微油,质地浓稠。咸中带点酸甜,加了不少芝麻。(它家还有个同款香辣风味的,我是看着RMB的份上硬吞下去的,大家懂了吧?)

✅适合搭配海鲜、鱼类。

吉得利0脂油醋汁

52.3kcal/100g 钠529mg/100g

减脂三步轻松搞定(就是它就是它就是它)(4)

❇️这款整体就一个字:淡!酸、甜、咸都是淡淡的,若有若无那种,完全没有一点点油脂感,芝麻含量适中。特别适合减脂期。

✅适合搭配青菜沙拉,搭配荞麦面也很可。

恒顺0脂油醋汁

80.5kcal/100g 钠1420mg/100g

减脂三步轻松搞定(就是它就是它就是它)(5)

❇️不愧是做醋的知名品牌,绝对的酸酸子!油醋汁里的“醋”被放大。熟白芝麻和醋混合的香气,太开胃啦!因为偏酸,所以甜、咸、黑胡椒味基本就....得细品!

✅适合拌凉皮、中式凉拌菜(中式凉拌快手菜的良配)

百钻0脂肪日式油醋汁

72.15kcal/100g 脂肪0g 钠2070mg/100g

减脂三步轻松搞定(就是它就是它就是它)(6)

❇️和沙拉店里的油醋汁很像。酱汁浓稠但是不油腻,清爽挂,甜味大过酸味,咸味适中,几款里唯一没有芝麻的。

✅素食万能搭配的一款油醋汁,配蔬菜沙拉、面、凉拌菜都可以。

总结(口味仅代表厨事妈个人口感)

清爽度:鲨鱼菲特>恒顺=吉得利>百钻>百利

酸 度:恒顺>百利=鲨鱼菲特>百钻>吉得利

甜 度:百钻>鲨鱼菲特>百利>吉得利>恒顺

咸 度:鲨鱼菲特>百钻>恒顺>百利>吉得利

五选二

1瓶恒顺搭配素食类,1瓶鲨鱼菲特搭配肉类。

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