家常翘口鱼的做法(翘嘴鱼这样做真好吃)(1)

翘嘴鱼: 又称“翘嘴鲌”、“白鱼”、“大白鱼”、“白丝”、“鯮鱼”、“噘嘴鲢子”等。其肉洁白鲜嫩,营养价值较高,每百克鱼肉含蛋白质 18.6克、脂肪 4.6克,肉多细刺,故有淡水鳓鱼之称,鲜食和腌制均宜。

家常翘口鱼的做法(翘嘴鱼这样做真好吃)(2)

新鲜鱼肉,洗净去鳞,去鱼鳃,从背部破开,去除内脏,撒上少许的盐,一斤鱼肉半勺盐,晾晒或者烟熏都可以。鱼块晾晒好后,切成小块装入盘中备用。

家常翘口鱼的做法(翘嘴鱼这样做真好吃)(3)

炒制鱼块的配料:二荆条辣椒6个切段,小米辣6个切段,生姜10克切片,花椒6克。

炒锅放油烧至7成热下入切好的鱼块,油可以多放一点。鱼块下锅别翻动,开小火慢慢炸制金黄。

家常翘口鱼的做法(翘嘴鱼这样做真好吃)(4)

锅内留底油放入花椒和姜片爆出香味,然后倒入青辣椒和小米辣翻炒断生,撒入盐一小勺,鸡精一小勺翻炒均匀。最后下入鱼块翻炒一分钟,放入一小勺味精就可以起锅了。

家常翘口鱼的做法(翘嘴鱼这样做真好吃)(5)

家常翘口鱼的做法(翘嘴鱼这样做真好吃)(6)

​制作要领:

1腌制的鱼别晾晒太久,那样做出来口感不好。

2炸鱼的时候,下锅别随意翻动,等鱼成型在翻动。

3炒鱼的配料加盐和鸡精炒均匀在放入炸好鱼块。鱼块提前腌制有盐味

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