1、桂圆容易让准妈妈上火
桂圆对于准妈妈，特别是对孕早期的女性来说却是一种“禁果”；桂圆虽然能滋补气血，益心脾，但它性温、味甘、能助火化燥，凡具有虚阴内热的人都不宜食用；
准妈妈受孕后，阴血聚以养胎，因此大多会导致阴血偏虚，而阴虚常常滋生内热，准妈妈往往出现大便燥结、口苦口干、心悸燥热，舌质偏红等胎热盛，肝火旺的症状；
因此建议准妈妈用一些清凉、滋润的药品。
2、食用桂圆有导致流产的可能
桂圆性温、味甘、甘温极易助火，动胎动血。准妈妈气极失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴，出现热象，引起腹痛、“见红”等流产症状，甚至引起流产或早产；
对准妈妈来说，桂圆应禁食。
除桂圆外，像人参、鹿茸、鹿角胶、核桃仁等性热的药物，准妈妈也应该谨慎食用。
若确实需要补，应选用一些清、平的补品为宜。
二、山楂山楂酸甜可口，很多人爱吃，尤其是准妈妈怀孕后，常有恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应，爱吃山楂之类的酸甜零食。但是，山楂对于子宫有兴奋作用，可促进子宫收缩，准妈妈不宜多吃山楂及其制品。
1、山楂容易引起宫缩
山楂味甘酸，性微温，有消食化积、行气散淤的功效，能治各种饮食积滞，特别擅长消化油腻肉食积滞；
此外，山楂还具有行气、活血、化淤、促进子宫收缩等作用，可以用于治疗产后淤阻腹痛、恶露不尽、痛经或闭经等，但准妈妈却不宜多食，否则会导致子宫收缩，引发流产。
2、吃酸可以用其他水果替代
如果准妈妈特别想吃酸的食物，可用其他水果代替山楂，如橙子、柚子、橘子、葡萄等，当然一次不能吃得太多；
如果非常想吃山楂，吃一两个山楂卷（糕、糖）解解馋未尝不可，但若有先兆流产病史，就最好不要吃了；
山楂只消不补，对无积滞者和脾胃虚弱者尚且要求慎用或不用，准妈妈更要慎用。
三、荔枝防止上火宜少吃
荔枝属性温燥，阴虚火旺的人最好少吃（一次最好在250克以内）；患有慢性扁桃体炎和咽喉炎的人，多吃荔枝会加重虚火；
容易过敏的人群食用鲜荔枝后，会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮疹和瘙痒等过敏症状；
吃太多荔枝特别是空腹食用荔枝有可能引起低血糖，也就是通常所说的荔枝病；
准妈妈要特别注意荔枝为温性食物，长期大量的使用，易引起上火，因此准妈妈吃荔枝要适量；
荔枝含丰富的糖分妊娠糖尿病患者禁止应用；
阴虚火旺或阳亢准妈妈不要吃，以免加重阴虚或阳亢；
准妈妈最好不要连续大量进食荔枝，可在吃荔枝前后喝一点盐水或者凉茶，绿豆水、冬瓜水、生地汤等也有良好疗效。
四、柿子柿子性温，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便干结等症；
柿子的营养及药用价值均适宜准妈妈适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的准妈妈可以“一吃两得”；
柿子的蒂和叶都是中药，柿蒂可以降逆气、止恶心，治疗呃逆、暖气等。柿叶有抗菌消炎、止血降压等作用，是民间常用的草药；柿子虽然有很好的营养及医疗作用，它也有不足之处。柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀。
因此，吃柿子应该点到为止。所以准妈妈可以吃柿子但是不可以多吃。
五、杏杏属于热性食物，吃多了可能会伤及筋骨，引起旧病复发；
一次食杏过多，还能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口疮，还可能引起拉肚子，若孕产女性和小孩子过食还极易长疮生疖；
对于准妈妈来说杏子味酸性太热，且有滑胎作用，由于妊娠期本来就胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则；
不仅如此，准妈妈也不能吃杏仁，尤其是苦杏仁；
因为杏仁中含有氨氰酸是有毒的物质，小儿使用7～10个杏仁即能致死。为了避免毒性物质透过胎盘屏障影响胎宝宝，所以准妈妈是禁食杏仁的。
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