作为最简单的徒手健身方式,俯卧撑大受健身朋友们的喜欢 ,但是你的俯卧撑技能是不是还停留在最基础的阶段?

外国大神花式俯卧撑(外国健身达人的花式俯卧撑)(1)

好吧,承认吧,你out了!来看看城会玩的外国健身达人们是怎样玩坏俯卧撑的——

玩个球系列:

外国大神花式俯卧撑(外国健身达人的花式俯卧撑)(2)

上道具——

外国大神花式俯卧撑(外国健身达人的花式俯卧撑)(3)

行走的俯卧撑——

外国大神花式俯卧撑(外国健身达人的花式俯卧撑)(4)

这速率带劲

外国大神花式俯卧撑(外国健身达人的花式俯卧撑)(5)

眼花缭乱

外国大神花式俯卧撑(外国健身达人的花式俯卧撑)(6)

原来俯卧撑也分等级——

外国大神花式俯卧撑(外国健身达人的花式俯卧撑)(7)

花式有限,创意无限

外国大神花式俯卧撑(外国健身达人的花式俯卧撑)(8)

你可否一战?

外国大神花式俯卧撑(外国健身达人的花式俯卧撑)(9)

come on baby.....

外国大神花式俯卧撑(外国健身达人的花式俯卧撑)(10)

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