作为最简单的徒手健身方式,俯卧撑大受健身朋友们的喜欢 ,但是你的俯卧撑技能是不是还停留在最基础的阶段?
好吧,承认吧,你out了!来看看城会玩的外国健身达人们是怎样玩坏俯卧撑的——
玩个球系列:
上道具——
行走的俯卧撑——
这速率带劲
眼花缭乱
原来俯卧撑也分等级——
花式有限,创意无限
你可否一战?
come on baby.....
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