苏打水有什么好处（盘点苏打水的好处）

维持酸碱平衡，由于人体经常摄入很多酸性物质，容易造成人体内呈弱酸性，饮用苏打水可以帮助人体维持酸碱平衡 ，现在小编就来说说关于苏打水有什么好处?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

苏打水有什么好处

维持酸碱平衡，由于人体经常摄入很多酸性物质，容易造成人体内呈弱酸性，饮用苏打水可以帮助人体维持酸碱平衡。

抗氧化，苏打水有很好的抗氧化作用，能够预防皮肤老化，增进食欲，美容养颜。

缓解消化不良；苏打水还具有一定养胃的功效，苏打水呈弱碱性，可以起到保护胃粘膜的作用中和胃酸。