——公益心理讲座（2022.10.9）在心理咨询中，难免会遇到同性恋来访，作为一个咨询师，你该如何为同性恋来访提供一个高效的心理咨询呢？，现在小编就来说说关于为同性恋咨询支招?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!
为同性恋咨询支招
——公益心理讲座（2022.10.9）
在心理咨询中，难免会遇到同性恋来访，作为一个咨询师，你该如何为同性恋来访提供一个高效的心理咨询呢？
首先，我们要对同性恋群体有一个大致的了解，对他们保持一个开放接纳的态度。
可以从以下三个方面去了解：
1、同性恋的基本情况：
《2021年中国同性恋数据白皮书》报告显示，同性恋人群占据我国人口总数的5%，这就意味着每20个人当中就有一位同性恋者，中国有7000万同性恋，这个数字不可谓不庞大。
2、同性恋不是疾病，也不是变态。
以前人们认为同性恋是一种病，变态不正常，受到人们的歧视。但后来经过生物学研究发现：同性恋在人群中占据5%，双性恋占1%，异性恋占94%，它是一种生物学意义上的正常存在，人们不应该歧视他。
因此，很多国家把同性恋从病态当中去除掉，我们国家也在2000年把同性恋从精神病目录中删除。所以我们要对同性恋有正确的认识。
3、同性恋受法律保护吗？
截止到2021年，同性恋合法化的国家有美国、英国、法国、德国、荷兰、比利时、西班牙、加拿大、南非、挪威、瑞典、葡萄牙、冰岛、阿根廷、丹麦、乌拉圭、新西兰、巴西、卢森堡、芬兰、爱尔兰、哥伦比亚、斯洛文尼亚、中国台湾、马耳他、奥地利、澳大利亚，总共27个国家及地区。
目前我国并没有通过法律，禁止同性恋。并且根据法无禁止即可为，法无授权不可为的原则可知，目前在我国同性恋并不违法，但是同性婚姻并不会受到法律的保护。
以上是心理咨询师所需要了解的基本情况，既然有那么多同性恋，那我想问大家你身边有没有同性恋？我想一定有，只是你没有留意，或者你周边的土壤不便于同性恋成长，因此隐匿掉了。
我抛砖引玉来分享一下我身边的同性恋故事：
当我还上高中的时候，我身边就有两对同性恋，跟我关系也都挺好，她们一对上了大学，一对上了技校，后来因为到了适婚的年龄，也都不得已分开，各自成家。
还有，我工作之后不久接到的第一个同性恋，一个19岁的男大学生，他当时很痛苦，因为长得帅又很优秀，很多女生都追他，这导致他的烦恼。他只对男生有感觉，他也尝试去喜欢女生，但发现真的没感觉。
因为身边有同性恋朋友再加上工作之后也会遇到同性恋案例，所以我对这方面比较有兴趣，看了一些关于同性恋方面的书籍和影视剧，也跟同事一起去同性恋酒吧，对他们就有了深入的了解，欣赏他们的优秀，也担忧他们的处境。但随着网络时代的发展他们这个群体越来越能够找到自己的另一半，关注同性恋的组织也越来越多，他们的生存条件也得到了提高，逐渐能够跃入人们的视野并慢慢能够被理解。同妻现象减少，形婚现象增多，社交网络扩大，这都是社会的进步，也减少了迫于压力之下的无辜的受害者，同性恋的故事还很多，大家也可以分享一下。
接下来我主要讲如何向同性恋来访者提供咨询
其实，如果你能够做到价值观中立，对待同性恋就像对待普通来访者一样，那其实咨询流程是一样的。但如果你真的做不到，也不要为难自己，因为咨询最重要的就是真诚，相信来访者也能理解。那我们就可以客气地把来访转介给合适的咨询师，并且相信来访者一定会因此而更加受益。
当咨询师觉得可以接同性恋来访的时候，我们需要做到一样的专注、了解、倾听以及澄清，并给于尊重和无条件的积极关注。了解来访者的状况：同性恋是先天的、还是后天的或是双性的，成长环境如何，来访者的诉求是什么，我们可以提供什么帮助，以确立咨询目标。我一般会结合来访者的诉求从资源取向来做工作，来访者是苦于找不到合适的伴侣，还是伴侣中的矛盾或是担心父母的不理解等等。可以推荐一些交友的网站、探讨情绪处理的办法、沟通交流的方式或者介绍类似像“同性恋亲友会”这样的组织。让来访者感觉到被理解和支持，同时心理也有了方向。另外，最重要的一点是激发来访内在动力，学会为自己负责，过好自己的生活。
我所接触的同性恋来访者，在我眼里他们都很优秀，通常是学霸、公司中坚力量，有创造性、艺术性，在某一方面具有成就。随着社会的发展，人们越来越能够接受多元化的生活方式，比如不婚、丁克、同居等等。我们不能阻止别人说什么，但我们最起码可以为自己的选择负责。不管选择哪种方式，只要是你自己想要的生活并且能够把它过好，那么慢慢地人们也就默认了，尤其是你的重要他人。所以认清自己要什么很重要，做自己的主心骨，能为自己负责和承担。
供稿人：田雨老师，信阳市心理学会理事
编辑：杨昊燊
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