凉拌猪耳朵怎么弄的才好吃(试试猪耳朵这样做)(1)

进入秋季,最近的天气是越来越凉爽了,虫妈最近别说空调,有时候晚上连风扇都懒得开了。秋高气爽的时候,相信大家最近的食欲都会变好的很多。今天出门去超市购物,刚好遇见超市里猪耳朵在打折,夏天的时候,食欲不好不想吃太过油腻的东西,已经好久没吃过猪耳朵了,于是就买了一些,搭配杏鲍菇,回家美美的做一道杏鲍菇小炒猪耳。

凉拌猪耳朵怎么弄的才好吃(试试猪耳朵这样做)(2)

杏鲍菇小炒猪耳是一道简单的家常美食,在饭店里这道菜价格一直不菲,当然自己在家做就便宜很多。制作原料主要有杏鲍菇、猪耳朵等,口味咸香,营养丰富。猪耳朵即猪的耳朵,富含胶质,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。猪耳很有营养,并且口感非常好,尤其是搭配杏鲍菇小炒后,吃到嘴里是又柔韧又脆,味道鲜香不腻,超下饭。一起来看看具体的做法吧。

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食材:熟猪耳一个,杏鲍菇二个,韭菜少许,大蒜,小葱,食盐,生抽

制作步骤:1、猪耳朵切丝

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2、杏鲍菇清洗干净后,先切片,再切条

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3、大蒜切片,小葱切段,韭菜洗净切小段

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4、炒锅放油,油热先下入一把花椒,煸出香味后捞出弃之,接着下入葱蒜爆香。

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5、倒入切好的杏鲍菇,大火翻炒,待杏鲍菇微微变软,加少许食盐,生抽调味。

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6、加入猪耳丝,翻炒片刻。

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7、出锅前放入韭菜,翻炒均匀即可装盘出锅。

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简单美味又营养的杏鲍菇小炒猪耳就做好了,喜欢的朋友也来试试吧。

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