芒果盛产于夏季,炎炎夏日吃芒果的好时节呀!
切开的芒果
大家都知道,成熟后的芒果大多呈金黄色的,果肉也是黄色的,也有淡黄的,主要是看品种。一般刚从树上摘下的芒果都是是青色的,放上几天时间后,它就慢慢变黄,可以吃了。成熟了的芒果香味浓郁,扑鼻而来,而且很甜哦,闻其香就已经让人胃口大开了。
青皮芒果
芒果的吃法也有很多种,放熟了吃的,也可以榨汁喝,也可以腌酸哦。有的朋友呢,刚从树上摘下等不及芒果熟的时候吃,那就可以腌酸,腌酸的做法适合用生一些的芒果,切成片或者是切成丝都是可以,放点盐腌一下洗干净后,根据个人口味来放酱油辣椒和花生油,放点芝麻等,好吃到令人流口水的酸嘢就出来了。
腌酸的芒果
那大家知道芒果的吃法后,那吃芒果具体有什么功效呢?芒果是营养价值很高的水果,含大量的维生素,经常吃对滋润肌肤很有好处哦。土芒果中含有丰富的纤维,有利于排便,对便秘也有一定的防治作用。芒果能降低胆固醇,有利于防治一些疾病,还有利于视力哦。
芒果果树
芒果一般群众都是可以吃的,但一次性吃的量一定不能太多,最好不要空腹吃哦。
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