女儿2年多的抽动症已完全稳定，忌口很重要！
蕞近给大家分享了一些关于麸质的知识，虽然罗列了那么多的无麸质饮食，但还是有很多家长，被麸质的危害和随处可见的含麸质饮食给吓住了。
其实完全不必担心。既然大家看了无麸质饮食，还是不知道给孩子吃什么，那我们就直接一点，上食谱！
先给大家分享一个Ava蕞爱吃的【三鲜烧麦】吧~
配料及做法：
1. 将大米面、土豆淀粉和一点点猪油，用100度的开水烫熟（要注意尽量把面和得软一些）；
2. 面剂擀成饺子皮大小，用筷子轻轻在周围一圈压上褶子，再包上孩子能吃的、喜欢的馅就可以啦。
怎么样，是不是很简单？我这里有一份电子版的无麸质饮食食谱，里面都是像这个一样简单易做的日常菜式，比如虎皮饺子、五彩面鱼等等，亲自试过，孩子都很喜欢！（大家也可以按照自家孩子的口味做调整）
想要食谱的家长们，丝信发送“无麸食谱”即可~希望孩子吃得饱饱、身体好好！
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