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冬至刚过，吃完羊肉的你可能已经了解到羊肉对于人体的好处，那么，小编今天再为大家科普几种也许你经常见到确不知道他真正价值的美味食品。
1高原雪梨膏
雪梨膏是一种具有药食同源性质的食品，须要采用精选雪梨熬制而成，具有清肺热，润燥止咳的功效，而真正优质的雪梨膏须要用高原地区的雪梨20斤高原雪梨熬制一日一夜才能熬制而成，不添加其他任何成份的雪梨膏原浆，止咳润肺效果堪称神奇。
对于蜂蜜想必大家都耳熟能详了，但蜂蜜有多大的价值可能你就不知道了吧。蜂蜜属于单糖性食物，含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素及多种矿物质。常吃可以防治贫血、心脏病、肠胃病等，并能提高人体免疫力，小编以前听一位老中医讲到自然界有两种食物对人体肝脏具有修复功能，其中之一就包括蜂蜜，另一种是中药材“谷根”。这下，你应该知道蜂蜜的价值有多高了吧。
3宁夏中宁枸杞
中宁枸杞本名宁安枸杞，产自于宁夏回族自治区中宁县城宁安堡而得名，是“宁夏五宝”之首，小小的，红红的身躯不容小视，枸杞子对人体具有养肝，滋肾，润肺之功能。而枸杞叶同样具有补虚益精，清热明目的效果。除此之外，枸杞对于林业也有相当重要的价值，由于耐干旱的生长习性，常常用于当做灌木种植以保持水土，怎么样，还敢小瞧那小不点吗？
4大凉山黑苦荞茶
黑苦荞不同于黄苦荞，其一般生长在海拔2500米以上的高原地区，亩产200斤左右，四川凉山彝族自治州被誉为“黑苦荞之都”，平均海拔在3000米以上，光照充足，是适合黑苦荞生长的绝佳之地，黑苦荞含有其它谷物几乎不含有的维生素P及硒元素，而维P可以软化血管，对高血压、高血糖、高血脂都有辅助调节的作用。此外，黑苦荞还具有良好的抗癌功效并被称为“抗癌之王”。
怎么样，这些食物是不是都被你所忽视了，此外，苏尼特羊肉，玫瑰黑糖等食品也是养身、滋补类的上好食品，大家都可以尝试尝试，小编在这里祝愿大家身体健康，工作顺利，吃嘛嘛香。
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