作者：戴晓江主任
21岁的小林在5月中旬发现自己脖子上有些细微的变化——长了五、六个小肉粒。爱美的女孩对外表上的变化是敏感的，她观察到这些肉粒不是青春痘那样发红，也不像痣一样是黑色的，而是肉色的，光滑圆润。摸上去虽然无痛无痒，可实在影响外观。
小林便上网搜索清除“肉粒”的方法，其中有一条竟然是用剪刀剪。并且很多人留言说“不疼，和蚊子叮一样。”图省事的小林当即模仿，先用酒精把剪刀简单消毒，然后就是一刀下去。结果当然是疼出泪来，随后还长成了黑紫色的大疙瘩，小林忍不住了，立马到医院就诊。
医生检查后发现小林脖子上的肉粒只是普通的纤维瘤，这种纤维瘤并不少见，叫作软纤维瘤，又名皮赘或软瘊，是一种有蒂的良性肿瘤，好发于颈、腋窝、腹股沟褶皱处。
虽然软纤维瘤通常对健康没有伤害，更不会癌变，但值得注意的是糖尿病、高脂血症患者、肥胖人群的皮赘发病率高于健康人群，尤其在女性肥胖人群中更常见。
早在七十年代就有人注意到皮赘患者中糖尿病的发生率较高，且大多为非胰岛素依赖型糖尿病，甚至部分现症皮赘患者检查时并无糖尿病，但若干年后发生糖尿病。国内的文献中30例患者中发现了5例隐性糖尿病。
长期高胰岛素水平会引发成纤维细胞的异常生长，从而产生皮赘，这很有可能是代谢紊乱的早期信号。
一个简单的皮赘，却不能轻视了，它们可能反映了其他疾病的存在。尤其是表现在皮肤上的异样，有可能就是一些恶性疾病的先兆。
很多患者发现身上长皮赘时更注重的是如何把它们处理掉，在医学上祛除皮赘的方法有很多，比如手术移除、冷冻疗法、激光祛除等。如果是良性纤维瘤，移除后对人体再无什么影响，但假如是体内代谢异常，尤其是胰岛素抵抗诱发的皮赘，就要引起重视了。
治病最怕治标不治本，要彻底消除皮赘，不应该是通过外力祛除，而是消灭隐藏在身体里的病灶。如果是肥胖人士出现皮赘，就要考虑是不是长期大量吃高碳水化合物，出现了胰岛素抵抗，最终很可能发展为2型糖尿病。只有逆转胰岛素抵抗，降低饮食中的碳水化合物摄入量，才能真正令皮赘不再生长。
所以说到底，还是肥胖的祸。肥胖坏处多，要想变得美美的，还不赶紧减肥起来！
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