“啊！好痛！”吃饭时突然听到同事的一声惊叫声，原来是他吃饭时不小心咬到了自己的舌头，随即看到他放下碗筷，手扶着脸颊，等待疼痛感过去。接下来的几天，每天和同事一起去医院员工食堂吃饭，他都要忍受着伤口疼痛感，吃东西和讲话时都特别缓慢。
相信很多人都有过这样的经历，在吃饭的时候会不经意间咬到自己的舌头。老人们常说：吃饭咬到舌头，说明是馋肉了！
初明医生告诉大家：吃饭的时候，偶尔咬到舌头，可能是吃饭速度过快、注意力不集中引起的，这属于正常现象，若隔三差五的就咬到舌头，你就要注意啦！可能预示着脑梗死、脑中风、脑肿瘤等疾病的到来。
吃饭“老咬舌头”千万别大意！舌头是我们人体最灵活的部位，它是由神经系统控制的，而控制舌头的神经恰好位于我们的脑部。当出现脑出血、中风、脑部肿瘤、脑梗塞等疾病压迫脑血管神经时，就会出现舌头的运动功能障碍。比如出现咬舌、语言障碍、舌头僵硬、舌头偏向一侧等症状。接下来，初明医生详细给大家介绍几种经常咬舌头所暗示的疾病。
一、脑梗塞
脑梗塞的发病症状复杂多样，前期症状比较轻微，当大脑局部出现梗塞，压迫到脑神经的同时，让大脑局部的微血管发生梗塞、脑组织缺血，从而使舌头失去灵活运动的能力，大多数病人和家属没有引起警惕，因而失去了治疗的最佳时机。
二、大脑短暂缺氧
牙齿的咬合是靠大脑发好指令的，要让大脑正常运作，就需要足够的血氧供应。因为氧气的不足，导致短暂性的大脑缺氧，会让神经传导停顿下来，然后引起一连串的反应过慢的情形，像舌头反应速度便面，以至于牙齿在闭合时来不及收回。
三、中风
中风发作前，大脑功能会出现差错，从而损伤控制舌头运动的脑神经，使舌头和口腔不能灵活转动，吃饭时就容易咬到舌头，例如当发生在大脑左侧时，就可能频繁咬伤右侧的舌头。
因此，大家一定要注意！因为人体感觉、记忆力、语言能力以及运动能力，都是由大脑神经进行支配的，如果发现自己吃饭的时候，频繁出现咬到舌头的现象，一定要小心，可能是脑部疾病所引起的！那么，日常生活中，我们应该怎样防患于未然，保护好我们的脑血管呢？
预防脑部疾病，为你的健康上保险！虽然不经意间的咬到舌头是一件很正常的事情，但长期隔三差五的咬到舌头，就预示着我们身体可能发生了以上几种疾病，所以应该引起大家的重视。
1、避免不良嗜好，如吸烟、酗酒、暴饮暴食等，采取高蛋白质、低脂肪的饮食结构，比如多吃豆制品等食物，合理补充水分，防止增加血液粘稠。
2、养成良好的生活习惯，适度的体育活动有益身体健康，所以要合理安排运动时间和控制好运动量。
3、如果经常出现咬到舌头的现象，应引起重视，及时到医院进行排查，做到“早发现、早治疗”，避免我们错过了治疗脑部疾病的最佳时期。
最后，初明医生要告诉大家：冬季是脑血管疾病的高发季，中老年人特别是体弱多病者，要小心气温骤变，重视脑血管疾病的先兆，如突然感到眩晕、摇晃不定、突发一侧肢体麻木、经常咬舌、嘴歪、流口水等。
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