现在，很多夫妻之间的生活，总是充满了各种矛盾，这也是导致离婚率高的重要原因。那么该如何缓解夫妻之间的一些矛盾呢。
其实，有时候也很简单，往往只是需要简单的做些什么，就可以缓解。
好的夫妻感情都是交流出来的。感情的交流是一种助燃力，缺少了这项助燃之力，生活会变得窒闷痛苦，苍白而没有活力。
并且，其实交流，也分很多种，有语言，有行为。
语言:
关心
人生漫漫，聚散离合，相处最长的并非父母儿女、也不是兄弟姐妹、知己好友，而是自己的伴侣。往往在恋爱时，伴侣之间会无微不至的照顾对方，而婚后却懈怠疏忽了。正所谓，打败婚姻的是细节。所以，经常性地相互嘘寒问暖，这不是有意的讨好，而是发自内心的情感需求。
幽默
阿格尼斯·雷普利尔说：幽默带来悟力和宽容，冷嘲则带来深刻而不友善的理解。懂得幽默的夫妻，往往少了许多的摩擦和烦恼。在对方生气的时候，恰当地说一个笑话，或是做一个让人发笑的动作，用笑来打破沉默，让对方缓和情绪，那么两个人不是就和解了吗？
倾听
需要耐心与全神贯注。
夫妻沟通时，“会说，也要听”，这是积极的倾听技巧。在爱的关系中，先愿意打开自己，才能好好地倾听对方。夫妻沟通，“说”什么固然重要，但是能够“听到”及“听懂”对方才算是关系建立的精髓。
行为:
夫妻常会出现一方想出门走走，但另一方懒得动弹的时候。此时，想出门的一方可以拉起伴侣的手，握在胸前，轻轻摇动两下，然后慢慢抬到下巴处，让伴侣看见。美国佛罗里达州触摸研究所的泰菲尼·菲尔德解释道“这是最有说服力的方式，还能促使对方产生归属感。”。
比如伴侣在做饭的时候，你可以帮一些忙，在伴侣口渴时送上一杯温水，在默默完成事件的过程中，让肢体语言坦露你的想法，形成一股暖流来温暖对方，那么，以前的所有的不快也就烟消云散了。
比如你不舒服，希望伴侣推掉约会，多陪伴你，就紧紧握住他/她的手腕，晃动两下吧。这能激活对方心底的“南丁格尔情结”，是传递畏惧的最佳方式。伴侣的体内会因此释放一种激素，点燃其同情心和亲近感。
当然还有信任
夫妻原本是相爱的人，才有勇气决定共度一生。猜忌是婚姻中最强有力的杀伤性武器。很多夫妻不以为然，不是猜就是忌，结果导致婚姻风雨飘摇，毕竟信任是感情的基础，没有一定的信任，即使上层建筑再高也迟早会摇摇欲坠，很多婚姻的破裂正是从猜忌开始，伴随猜忌的加深，夫妻之间心与心的距离会越来越远。
本来，两个人能够相见的概率就跟低，能够相识就更低，更别说相爱。
珍惜彼此，给对方更多的宽松，更多的包容。
人这一生，本来就不易，如果两个人可以一起携手风雨同舟，晚年一起，坐在河边看着美丽的夕阳，那岂不是人生一大幸事。
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