家庭环境环境不能太过于干净，但也不能太脏可以让孩子适当地去接触环境中的病原体 ，现在小编就来说说关于如何增强孩子抵抗力?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!
如何增强孩子抵抗力
家庭环境。环境不能太过于干净，但也不能太脏。可以让孩子适当地去接触环境中的病原体。
均衡饮食。提倡母乳喂养，适时添加辅食，要养成孩子不挑食的习惯。各种微量元素以及营养素的缺乏也会使孩子的免疫力下降。
合理的作息习惯。做游戏、玩乐不能过度，也不要熬夜。
体育锻炼。小宝宝可以晒太阳，空气浴。大孩子可以跑步、快走、骑自行车、游泳、做广播体操等等。
