木瓜银耳美白汤（木瓜银耳美白汤做法介绍）

准备材料：不是很熟的那种木瓜300克、银耳一朵、冰糖一小把、枸杞子一把木瓜去籽，然后切成小块儿放碗备用，现在小编就来说说关于木瓜银耳美白汤?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

木瓜银耳美白汤

准备材料：不是很熟的那种木瓜300克、银耳一朵、冰糖一小把、枸杞子一把。木瓜去籽，然后切成小块儿放碗备用。

银耳一朵泡发，撕成小碎片，枸杞子洗净，所有原材料放入一个砂锅中炖煮，刚开始用大火，水烧开之后用小火炖二十分钟到半个小时左右即可食用。

一次多煮点，剩下的等凉后放入冰箱，作为夏天的冷饮喝，非常爽口，美白养颜。夏天到了，爱美的女孩子一定希望大太阳不要影响到自己白皙的肌肤，晒后不仅需要立即做些美容，还要多吃一些美白食物，这样才能从里到外防护，做个白皙美人儿。