hello，早上刚睡醒这会，我一般早上睡醒之后我都是洗一把脸。最近是这长了点闭口，正好我在家测试一下，我在这做了一下湿敷。
每天洗完脸之后，我基本上都会敷个面膜，然后喝这个青汁解解腻。因为我每天晚上都吃加餐，就感觉特别的不舒服有点油腻。我一般上早上就是温水空腹喝两条青汁。这青汁喝了之后就感觉(肠道)特别的通畅。早上直接空腹喝上两条，然后就倒在这个摇摇杯里面，给它倒进去之后摇晃一下，就这样给它摇开。然后我就直接空腹喝进去，它这个就是大麦长出的嫩芽。它磨出了这种青汁粉，把它溶解掉之后，就直接一口把它干掉了。这个喝起来没有什么味道，刚开始喝的时候我觉得有点怪怪的，但是你喝了一段时间之后，你就发现他有一丝丝的甜。这个青汁特别推荐给大家，就比如说你平时吃一些油腻的东西，身体里面不舒服，或是晚上睡觉之前暴饮暴食，吃了小龙虾，吃了一些很油腻的东西，睡前喝两条青汁。我从去年冬天到现在一直都是每天两条青汁。我昨天晚上吃了小龙虾，我睡觉之前，我就觉得肠道这里面特别的不舒服。
我就昨天晚上睡前就喝了两条的青汁。它是一个很健康很健康的食品，98米到手，一大盒50条再加一小盒30条，再加一个这种青汁杯。爱吃油腻的东西的一定要家中常备。吃完了油腻的直接喝上2条。这个是一天不管什么时间喝都可以，反正就一天2条。你可以早上喝，你也可以晚上喝，你也可以饭前喝饭后喝，随时随地都能喝。你们直接去链接里面拍就好了。这个是个大品牌轻元素的，所以说放心喝更健康。
