黑芝麻富含多种矿物质,维生素,软磷脂,钙,铁等营养成份!有健胃保肝,促进细胞生长的作用…… 做汤圆首选黑芝麻馅,还流心哦……
By 敏茹意
用料
- 黑芝麻(熟) 40克
- 花生(熟) 40克
- 无盐黄油 20克
- 红糖 15克
- 蜂蜜 10克
- 皮①糯米粉 50克
- 皮①开水 40克
- 皮②糯米粉 95克
做法步骤
1、提前烤熟的花生去皮备用
2、黑芝麻和花生称量好后加入料理杯
3、加红糖混合
4、打磨成粉末倒入大碗里,加蜂蜜和室温软化的黄油
5、用勺子背,碾压成带粘性如图
6、团成小圆球,黑芝麻馅做好后放冰箱冷藏定型
7、皮①糯米粉加开水搅拌
8、揉成糯米面团
9、分成小面块
10、开水入锅煮开至浮起
11、捞出立马投放在糯米粉②中
12、迅速揉成非常光亮的面团,盖保鲜膜自然冷却
13、冷却后,分汤圆皮了:直接团圆成相同大小即可
14、按扁包馅即可
15、收口要自然,均匀
16、每个都这样依次包完
17、开水入锅煮至浮起立马出锅
18、啊!好吃又好喝呢!
19、一口咬开,皮薄馅大,快要流心了……
20、敏茹意作品~黑芝麻汤圆~完成!
小贴士
①黑芝麻和花生都要提前烤熟 ②红糖可以换成白砂糖 ③自己做的皮薄馅大容易煮熟,只要见浮在水面即可捞出
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
,