你肯定也经历过类似的的人生低谷期，比方说失业、失恋、负债、破产、背叛、生病……，或者你身边肯定也有家人或者朋友正在经历低谷期。这种状态让你们很压抑、很痛苦，你们也想要从低谷里走出来，可就是不知道该咋走出来。
走不出来的原因，不是能力问题，而是你一开始思考问题的角度就错了：不要先想如何走出低谷期，而要琢磨你为啥会掉进低谷期？
这叫：“菩萨畏因，凡夫畏果”。走出，只是结果；为啥，才是原因。
其实，低谷期把人分成了三类。
第一类，隔几年就会有一次低谷期。
第二类，一辈子都在低谷期。
第三类，这些人虽然身处低谷、惨不如狗，但只要爬出来了，从此人生顺风顺水。低谷期，反倒成了他们的事业加速器。
同样是遇到低谷期，为啥差别这么大呢？
答案是：你脑子有问题。
我不是在骂你，而是在陈述事实。人就像一杯水，放的时间久了，水里面混进了杂质跟细菌，人就会发臭，臭到一定程度，就会恶心到别人，低谷期，就来了。
对待臭水的态度，决定了你是哪种类型的人。
有些人一辈子走不去低谷期，就是因为“臭而不自知”，不愿意把水倒掉。其实也不是不自知，是不愿意承认自己是臭的，偏执又愚蠢，这种人没啥好说的，纯属活该。
有些人呢，在痛苦中反省，也在痛苦中得到了成长，所以他会走出低谷期，但臭水没有倒干净，有些老毛病还是没改掉，所以要不了多久，水又混了。
这种人最麻烦，连续的低谷期会让他失去斗志，感觉人生无望，然后抱怨运气不好，抱怨世态炎凉，抱怨，抱怨，还是抱怨；抱怨的多了，人也就废了。
最后一种人呢，就是把原来的臭水，彻底倒掉了，装进了无我清澈的真知之水。当然，水放久还是会有杂质的，所以他会定期把水倒出来，过滤掉杂质，然后再装回去。
这就是为啥那些真正从低谷期爬出来的人，总是很谦虚，很愿意接受别人批评的原因。
知道了低谷期的因，走出来就简单多了，只需要三步。
第一步：先把脑子里的臭水倒出来。
第二步：灌进去真知之水。
第三步：用实践检验新水靠不靠谱。
我这样讲，你肯定会骂我，啥呀这是，这不跟把大象装进冰箱，只需要三步一样扯淡吗。
别着急骂，我知道这里面的任何一步，说起来容易，但真做起来，每一步都要你脱层皮，所以我还有三个锦囊送给你。让你彻底走出人生低谷期，从此离苦得乐。
第一个锦囊：接纳孤独。突然遇到低谷期的人，就像一个迷路的孩子，会本能的寻求周围人的帮助。
如果你也这样做了，你肯定会发现，你呼救的声音越大，周围人离你越远。
其实这也不怪他们。
换位思考一下：曾经的你，意气风发，人格魅力十足。现在，再看看你自己，咸鱼一条，臭虫一个，先不要说别人，你看得起你自己吗？
当然了，你也想要调整状态，但总是控制不住自己。
以前你怎么也不会想到：原来烟屁股这么香，原来手机铃声是世界上最可怕的声音，原来睡个好觉是最奢侈的事情；因为噩梦不恐怖，真正恐怖的是醒来以后面对空荡荡的人间。
每天负能量爆棚，你就像个定时炸弹，再亲的人，忍耐都是有限度的。
所以，你越是向周围人撕开自己的伤口诉苦，他们越是躲你。
没有经历过低谷期的人，以为低谷期最难受的是负债、背叛带来的痛苦，其实并不是，因为最让人难受的是孤独，以及孤独背后的绝望。
整个过程，大概你的心境会经历这么几个阶段：四处求援，企图抓住救命稻草；发现孤立无援，最后彻底陷入绝望和孤独。
反者道之动，到这一步，你开始接纳孤独，意识到孤独才是人生常态，人只能靠自己，锦上添花谁都愿意干，但雪中送炭，就算有，也不会落到自己头上。
同时，只有你真正的接纳孤独，才会开始真正的思考，意识到人性是个啥东西，意识到自己以前的认知和三观有多么天真、愚蠢。
到这一步，你就会很自然的倒掉臭水了。
因为此时的你，就是一条随时会沉入海底的破船。为了活下去，你必须换掉船上的那些千疮百孔的破木头。
第一块，朋友的距离，让你换掉了义气的木头。
第二块，同学的冷漠，让你换掉了情谊的木头。
第三块，家人的责备，让你换掉了依赖的木头。
第四块，周围人的闲话，让你换掉了热情的木头。
第五块，也是最难的是一块，另一半的离去，让你彻底失去了对人的信心，不再对任何人抱有幻想。
木头换完了，船还叫以前的名字，但船上的每一块木头都是新的，你说说，你还是你吗？是，也不是。
所以，这个时候周围人会评价说：你好像变了一个人。
沉默寡言，内心冰冷，为了目标不择手段，眼神中只有欲望和狠辣。
就算遇到能聊得来的人，别人问你近况，你也只会说一句：天凉好个秋。再也不会随意袒露心扉。
好像每一个走出低谷期的人，都会变得沉默寡言，觉得人间不值得，自己过好余生就行了。
你是不是也这样认为。
如果是，恭喜你，你成了第二种人，臭水没有倒干净，即便现在走出低谷期，还是会回来的。
说白了，新水进不来，人就活得不通透，老拧巴着，迟早会出事。
先解释一下：为啥我说沉默寡言，不是走出低谷期？
因为沉默寡言，其实就是狗护食，是人在受到打击以后，企图通过封闭自己，来维护自己的利益。
潜台词是：我不好惹，你离我远一点，不要抢我的东西。
人在这种心境下，会从人性退化到动物性，重新被生存本能支配，人都不是人了，还谈啥人生啊？
真正从低谷期走出来的人，是大彻大悟，大智大能。能够彻底看清世界的本源，并且灵活的游走在黑白灰不同的人性游戏里，知道人性有无数个套，但还能轻松的在这些套里穿梭，拿到自己想要的，并且拿到了，还要让被抢的人，感谢他。
如何才能大彻大悟呢？核心就是临崖一跳。
我在写这篇稿子之前，给我一个因为公司破产负债几千万的朋友打电话，问他如何才能让低谷期的人，不那么痛苦。
他的回答让我很意外。
他说：赔的还不够多，还有还的希望。如果他们跟我一样，赔了几千万，早就不痛苦了，因为无所谓了，反正也还不起了。
也不会有太多的纠结，反正现在最不缺的就是时间，慢慢琢磨呗，而且会很有耐心地等待机会，如果机会来了，自己也会比以前胆子更大。
因为无所谓呀，反正已经欠了几千万了，多个几百万又有啥区别呢？
当然，我并不是说让你继续破罐子破摔。
我想表达的意思是：临崖一跳，其实是一个心态上的临界点。如果你真的到了那个点，你会突然顿悟：昨日之我，已经坠入悬崖。今日之我，从此通天彻地。
整个过程，就像是你的人生，原本晴空万里，你看到的是鸟语花香，和颜悦色。突然，一个变故，乌云密布，大雨倾盆，河水越来越多，最终冲破河堤，你被逼无奈，只好临崖一跳。
结果，纵身一跃，顿时开悟，你瞬间明白了人生的真谛，无常是常态，一切都是虚无。
世间种种，逃脱不开：神即道，道法自然，如来。
开悟后的心境很难用文字描述，佛家讲手指指月，文字是手指，文字背后的意思才是见性悟空的明月。
但有一点是肯定的，那就是任何人想大彻大悟，必须经历先毁灭后重建，如果你旧的三观没有完全被摧毁，新的三观是不可能建起来的。
很多人，不能大彻大悟，就是摧毁的还不够，还保留尘世间那点臭水根子，不愿意舍弃掉。
不愿意舍弃，说白了，还是因为不够痛，如果真痛了，啥事也就都想明白了。
但有个问题，旧三观被摧毁，建立了新三观，怎么判断新三观是符合大道法则，而不是从一个错误走向了另一个错误呢？
这事儿，我说了不算，你自己说了也不算，让实践去检验。
面对现实，就是用行动检验自己觉悟后的想法。因为真正悟道的人，一定是人世间的强者，绝不是嘴强王者。这就是儒家讲的三不朽：立德立言立功。
我就拿负债翻身这事儿来举例。
负债翻身也需要有个过程，不能着急。我在这里，给你几个亲测有效的建议。
首先不要假装努力，先苟住。
三观重建的人，就像生了一场大病，刚康复，行动慢一点很正常。世俗世界总是教育人，不能躺平，要动起来，所以多数人在低谷期，还是希望保持一个比较上进的状态，即便他知道这样做也没啥用，还是会假装上进，来麻痹自己。
其实大可不必。
说句扎心的话，你能遇到这么大的坎，要么能力跟欲望不匹配，要么错把运气当能力。
总之，你现在做的越多错的只会越多，还不如躺平，利用这个机会，好好把自己梳理一番。
其次，轻装上阵。
千万别跟说你坚强。负债半年，足以摧垮一个人。强压之下，人很难做好事情。所以，既然要面对现实，债务问题是绕不开的。
作为一个常年跟老板打交道的人，我告诉你处理债务最正确的姿势是啥。
第一， 如果你还没有烂到全面破产，记住房子可以悄悄卖，一定不要卖车。我有个客户，之前被债主逼得差点跳楼。就是因为先卖了车，人家以为他已经彻底完蛋了，所以把公司、门店都给砸了，天天闹事，搞得正常的生意都没办法维持，最后被迫提前清算。
人是很现实的，你的车还在，他们就以为你还没有烂透，就会信你讲的那些鬼话，你车一旦没了，说再好，他们也不会信了。
第二，如果已经山穷水尽，出去躲一段时间，然后再回来，把所有债主叫到一块谈，给每个人承诺具体的还款计划。
比如，张三，我欠你50万，分5年还，每个月20号给5000。
当然，你肯定做不到每个月都能还5000，记住，这个时候不要耍赖，还不了，能还多少给多少，但一定要提前打电话给人家。
其实要债人的心思很简单，人都需要希望，你躲出去那段时间，他们很多人，一定认为你已经跑路了，不会回来了。
现在，你突然回来，并且承诺还款，更重要的是，每个月还真能点，这个时候不管多少，心里都能接受。
他们甚至有种喜从天降的感觉。
而且，你只要正常还个一年半载，大家还会敬你是条真汉子。毕竟，不是每个人都有勇气去兑现承诺的。
最后，就是干事了，大彻大悟不能教你具体怎么赚钱，赚钱你还是需要，你之前的手段和技能。
最好的方式，就是从哪跌到从那里爬起。
因为其他生意，你更陌生，你做过生意也清楚，啥生意前期都需要摸索，摸索既要付出时间成本，又要资金成本，这些你都没有。
所以，只能干老本行。但有一点很重要，走老路到不了新地方，做老项目，还需要用新手法。
比如，我有个朋友做淘宝，本来发展挺好，结果2018年猛地一扩张，直接崩了。至于咋崩的，不细说了，干过淘宝的，都知道是咋回事。
后来，翻身虽然也是做淘宝，但业务模式和团队运营模式，全都改了。
一方面电商大环境变了，老模式行不通；另一方面，老狗玩不了新把戏，不换换花招没办法翻身啊。
以上讲的都是理性的部分，再多说一点感性的。人毕竟是理性的感性动物，还是需要有点心灵寄托的，也就是我们说的人生意义。
我那个负债几千万的朋友，说他之所以能走出低谷期，很感谢他的女儿。
因为在人生最灰暗的时候，女儿就是他的信仰，如果没有女儿，要么他彻底摆烂，要么会肆无忌惮，走向歪路。
他那个时候只有一个单纯的想法，就是不想别人在背后戳他女儿的脊梁骨，说他的爸爸是个老赖，欠钱不还。
所以，也建议你找个心灵寄托，毕竟人活着总要有个盼头吧。
说实话，我很羡慕那些能从低谷期走出来，并且大彻大悟的人，但又有点同情他们。
羡慕是因为，低谷期并不是你想遇到就能遇到到的，它只是机缘巧合下的自然产物，有些人一辈子没有低谷期，所以没有啥大出息。有些人之所以有大成就，全仰仗低谷期的磨砺。
同情，是因为我很清楚，低谷期会经历了多少的磨难，我相信，让你再选一次，你肯定不愿意遇到低谷期，哪怕他能让你的人生从此与众不同。
所以，低谷期，即是你的劫难，也是恩赐，就看你自己怎么把握了。
想要从低谷期走出来，记住这三个转运锦囊：接纳孤独，临崖一跳，面对现实。
说到这，道理你应该都懂了，也该去渡劫了。
不管有没有准备好，都去吧。
毕竟，真正的勇士，敢于直面惨淡的人生。
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