鳗鱼是一种营养价值极高的鱼类,只有用清蒸这种烹饪方式才能保留它的真味道,营养也流失地少。清蒸鳗鱼怎么做?

鳗鱼干正确泡发方法 清蒸鳗鱼怎么做(1)

用料 小鳗鱼两条蒸鱼豆豉油盐色拉油葱姜

清蒸鳗鱼的做法

鳗鱼清理干净后,抹盐,铺上一层姜丝,倒入料酒,淹制3-4小时。(淹制的时间可根据自己的时间而定,因为淹制时间长一点是为了去腥)

鳗鱼干正确泡发方法 清蒸鳗鱼怎么做(2)

倒掉淹制的料酒水

鳗鱼干正确泡发方法 清蒸鳗鱼怎么做(3)

准备好锅,加入清水烧开

鳗鱼干正确泡发方法 清蒸鳗鱼怎么做(4)

放入鳗鱼开始蒸了!10分钟后关火,焖3分钟。

鳗鱼干正确泡发方法 清蒸鳗鱼怎么做(5)

将蒸鱼的水倒掉

鳗鱼干正确泡发方法 清蒸鳗鱼怎么做(6)

鳗鱼淋上蒸鱼豆豉油酱油

鳗鱼干正确泡发方法 清蒸鳗鱼怎么做(7)

锅烧热倒入油烧至微微冒油烟

鳗鱼干正确泡发方法 清蒸鳗鱼怎么做(8)

将热油倒入蒸好的鳗鱼上,可听见油过鳗鱼发出吱吱吱的响声。

鳗鱼干正确泡发方法 清蒸鳗鱼怎么做(9)

撒上葱花即可开吃了!呵呵(^_^)美味鲜啊!

鳗鱼干正确泡发方法 清蒸鳗鱼怎么做(10)

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