意思是：晒一天，冻十天；必须修月、做事没有恒心。
出自于先秦• 孟轲《孟子 •告子上》书中记载“虽有天下易生之物也，一日暴之，十日寒之，未有能生者也。”
相传在战国时期，有诸子百家，其中游说之风十分盛行，百家都希望自己的思想主张得以宣传，孟子作为儒家的核心思想人物之一，在当时有是有名的能言善辩者之一。
有一天，孟子在齐国游学时，发现齐王昏庸，容易听信奸臣谗言，感觉很是不满，便劝谏齐王说：“天下虽然有生命力顽强的植物，可是仅仅把他放在太阳下一天，却在寒冷的地方冻了十天，即使他有顽强的生命力，也是活不成的啊。大王，现在就像那植物，刚晒了一点太阳，那些奸臣的谗言就像是寒冷的天气，我一走，您又听信他们的话，这样也是没有用的啊。”
说完这些话，他又给齐王讲了一个故事，在一个小国当中，有一位棋艺高超的棋手，却只有两个弟子。大弟子进门早，却整天好高骛远，小徒弟进门晚，却也很是用心。师父在教他们下棋时，小徒弟总是认真听讲，不时还提几个问题，而大弟子，却总时不时抬头望天，总想着有大鸟飞过来，他好射下来。两个徒弟，虽然是一个师傅教的，可他们的成绩却是一个天上，一个地下。这与他们的智力无关，而是专心程度不一样啊，想要做好一件事，好高骛远是不行的，若是今天做一点，明天又不管了，许久之后，想起来又去做，这样子是不行的。
