可以吃鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能鱿鱼所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用，现在小编就来说说关于鱿鱼头里的软骨可以吃吗?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!
鱿鱼头里的软骨可以吃吗
可以吃。
鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。鱿鱼所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。
