妈妈怀孕以后,宝宝从受精卵到坯胎再到胎宝,他们成长所依赖的营养全部来自母体,所以孕妈如果怀孕期间营养不良或者不均衡,会直接影响胎儿的大小和发育。孕妈的身体如果没有条理好,那宝宝出生后的大小肯定会受到影响。

孕妇的生活方式(孕妈的这些生活习惯)(1)

那是不是孕期内,宝妈胡吃海喝,各种营养都塞进肚子,宝宝就一定长的很大了呢?其实胎宝大小还受着这三方面影响。

影响胎儿大小的3因素

1、孕妈的遗传因素

由于遗传效应,一般情况下,胎宝的身材大小会受妈妈的自身情况而影响。纤细瘦小的宝妈生出巨型婴的概率非常之底。

2、孕妈的生活习惯

如果孕妈在怀孕前甚至怀孕期间仍然有吸烟、酗酒的不良生活习惯,对未出生的胎宝会产生影响。

3、孕妈的健康状况

体弱或者患有疾病的孕妈,由于自身体质也会影响到胎儿的生长发育,一些缺铁性贫血等疾病,会抑制或者减缓胎儿的生长发育,严重的会导致胎宝在子宫内生长迟滞。

孕妇的生活方式(孕妈的这些生活习惯)(2)

胎宝发育迟缓的主要原因

1、子宫胎盘功能异常,一般临床上认为,胎盘功能不足,使得血流在子宫和胎盘减少是宝宝发育迟缓的最常见原因。

2、母体疾病,随着二胎放开,出现很多大龄孕妈,由于年龄较大,体重增加,营养不均衡,加上先天性子宫感染,妊娠高血压、血管疾病,甚至有严重贫血、抽烟、酗酒,用药成瘾等不良恶习。

3、多胞胎,染色体异常、侏儒症、先天性成骨不全,心脏病,中枢神经系统异常都疾病都都会照成胎宝的发育迟滞。

孕妇的生活方式(孕妈的这些生活习惯)(3)

孕期远离胎宝发育迟缓的2策略

1、多休息,采用左侧卧睡眠,适度的休息可增加子宫胎盘的血流量,使得胎盘血流舒畅充足,自然胎宝发育就会更加健康,也可有效预防早产。

2、保证营养全面的高热量的食物摄入会明显影响胎宝的体重,可在医生或者营养师的专业指导下,满足孕期营养需求。

孕妇的生活方式(孕妈的这些生活习惯)(4)

在整个孕期中,根据宫高、腹围计算出胎宝体重超过4千克,宫高超过37厘米或者胎宝双顶径大于10厘米,股骨长径大于7.5厘米,腹围/股骨长度大于1.385,这个时候出现巨大儿的可能性概率高。孕30周双顶径增长速度小于75毫米,孕32周小于80毫米,都可诊断为胎儿增长受限,为小胎。

孕妇的生活方式(孕妈的这些生活习惯)(5)

无论胎宝过分偏大还是偏小,都会伴随有并发症,孕妈需要格外小心,并遵从医嘱,进行调理。

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