你是否经常困惑，身边的人为什么不愿意听我说话？工作中勤恳上进，依然得不到领导的青睐？和孩子相处，付出很多依然疏离不亲密；亲子教育，苦口婆心换来的却是顶嘴？
社交场合，想拓展圈子，却不知道怎么融入结交，错失了很多人脉机会。和爱人说不上两句就开始拌嘴，久而久之，就越来越没话说。据调查，日常工作生活中90%的烦恼，都是源于人际沟通不畅！
由美国作家茱莉亚.T.伍德写的这本《日常生活中的人际沟通》，就可以解决你生活中因为沟通不畅，带来的烦恼。茱莉亚.T.伍德是宾夕法尼亚州立大学博士，主要研究传媒学、个人关系、亲密伴侣暴力、女性主义，以及性别沟通和文化的交叉。
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在作者37年的职业生涯中，他出版了25本书，发表了近百篇文章，荣获多个教学和学术奖。是一位高产的作家。
本书从人们在当今时代背景下，各方面人际沟通中出现的问题，比如朋友之间，恋人之间，以及家庭内部的沟通入手，教会了我们实用的沟通知识和技巧。
本书涉及到传播学，心理学，人类学等领域的内容，用轻松活泼的互动对话，为大家提供了针对各类沟通场景，进行解决的方案。在学习的过程中，我们还可以配合自测练习，以及场景模拟，在实践中去提高沟通能力。
生活中，会让你总被负面情绪笼罩；职场中，会让你感到价值感和成就感很低。人际沟通能力人际沟通决定了你的职业发展 、社交、家庭关系，人际沟通能力强到底是什么体验？
以婚姻家庭为例，越来越多的人在婚姻中，两性关系难以维系，最终走向破裂，但不管怎样，拥有一个幸福的家庭，仍然是大部分人的梦想。而沟通问题，就是婚姻失败的头号原因。
两人结合在一起组成一个家庭，虽然同在一个屋檐下，但两人会受到各自思想差异，以及受教育情况的限制，再加上沟通的场合，时间等多种因素的影响，造成歪曲沟通，阻碍相互之间的理解。
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沟通中的干扰不可避免，但是，我们可以认识它的存在，努力弥补他造成的后果。
首先，从认识上去改变干扰。为了更好地沟通，我们需要了解其它人的个性想法以及感受 ，我们需要了解伴侣的困扰，担心，这样才能进行更深层次的交流。每个人都是独一无二的，每段关系也都如此。
在沟通过程中，我们要首先要尊重伴侣，在长期的相处过程中，找到令我们舒服和安全的沟通方式。当你和对方能够深入沟通时，就意味着将会拥有一段好的婚姻关系，这时，你甚至会发现，伴侣对我们的了解，有时胜过了我们自己。
随着现在社会的发展，也使家庭结构产生了变化，在70年代中期，只有40%的已婚女性在外工作。
而到了2000年的时候，情况出现了反转，结婚后，只有40%的已婚女性没有外出工作。而从失业情况来说，随着经济形势的衰退，失业男性的数量，明显多过于失业女性。
这就说明，家庭结构的类型已经发生了改变，女性不再像以前一样依赖于丈夫，情感表达也更加丰富，这就意味着，夫妻之间发生冲突的频率会更高。
出现沟通问题并不可怕，最关键的是，在沟通过程中采用什么样的有效方式，才可以让家庭成员间更亲密。
如果家庭成员间的沟通，更多的是在表达互相的支持，理解和关注，那么，这样的家庭就会越来越幸福，而不幸的家庭中，大多时候都充满着频繁的指责，沟通中经常消极表态，以自我为中心地进行交流。
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从中我们不难看出，幸福与不幸的家庭之间的沟通差异。
所以在沟通的过程中，我们要注意自己的情感和语言的运用。
比如丈夫回家带了一束花送给自己的妻子，妻子捧着花，如果她认为这是丈夫体贴此的行为，那么，两人之间的关系就会因此而更加亲密;那如果妻子认为，这是丈夫在回家途中，遇到鲜花打折才买来送自己的，那么，夫妻双方就可能因此心生隔阂，好感也会因此打折。
所以，在工作中，懂得巧妙建议，就可以轻松获取支持，得到认可，达成沟通目的；社交场合中，懂得幽默自信，不吝赞美，在与人交往中就更受欢迎，轻松结交人脉;在爱情中，懂得倾听对方需求和表达自我感受，关系将会更融洽和谐，幸福满满。
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人际沟通能力，就是工作生活中重要的软实力！如果你也想成为人际沟通高手，那么一定要看这本《日常生活中的人际沟通》，它会给你一套方便实用的沟通技巧，让你成为真正高情商，会沟通的人！
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