前段时间《我家那闺女》吴昕的养生备受关注,可以说泡脚护肤按摩保健品一样不落。
但是对于贫民窟的觅食菌来说就有点奢侈了,最终发现食疗养生也是一个不错的选择!
城里的世外桃源
远离城市的喧嚣,多少人慕名来到这家要熟人带路才能找到的园林餐厅。
随处可见的绿色植被,甚至还有自己种的菜,无污染无添加,妥妥的宝藏餐厅!
十补老胡鸭汤
经常熬夜、失眠、没胃口,是“本秃”没错了,这个时候最适合来一碗十补老胡鸭汤了。
当归、黄芪、生熟地、红枣等多种食材和鸭肉一并熬制,滋补够味。
这十补有安神助眠、养胃生津,滋阴补肾等作用,一碗下去真的不用担心睡不好吃不香了。
六小虎烧鸡
六小虎这中医世家果然名不虚传,就连这里的鸡也要跟着一起滋补。
几十种药材和香料研磨而成的粉与鸡肉一块腌制,再放入特制的窑炉里烤制。
烤出来的鸡肉外焦里嫩,药材的精华充分渗入肉内,平时吃一点烧鸡都觉得罪恶,今天这一盘滋补的六小虎烧鸡是不会放过了!
红焖石头猪
被当地称做“人参肉”的居然是在野外山石上放养的猪,真的金贵!
纯天然的猪肉肉味异常浓郁,弹性十足。吃草长大的猪完全都不用担心脂肪多,表示被这只猪圈粉了!
上汤杂野菜
真正的食疗养生,就应该吃这种亲自采摘的野菜,像珍珠菜、紫贝菜、人参叶、菊花脑.......
不添加味精采用上汤进行调味,一样可以很鲜香,重点是还保留了野菜本身的营养,吃着也放心~
一品上素
姬松茸、云耳、竹荪、香菇、虫草花,光是用料就超正的,一盘子素菜中和了肉类的油腻,简直不要太补!
自制枸杞茶
出门在外,养生还得自觉。像觅食菌就爱随时携带一包枸杞,饭前饭后来上一口,优秀!
与其熬最晚的夜,涂最贵的眼霜,不如来六小虎享受上一顿健康又养生的美食,既满足了胃还能感受大自然的美景~
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