食材:莲子两把,红豆两把,薏米一把,糯米两把,水适量,现在小编就来说说关于怎样做祛湿的莲子粥?下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!
怎样做祛湿的莲子粥
食材:莲子两把,红豆两把,薏米一把,糯米两把,水适量。
糯米泡在水中,莲子和红豆、薏仁泡水中半小时。
红豆,薏仁和莲子倒入砂锅,添上足够的水,开火煮。
煮了半个小时后,开锅。
把泡好的糯米放入锅中炖煮。
煮的时候时常搅拌,使得糯米粘稠。
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怎样做祛湿的莲子粥
食材:莲子两把,红豆两把,薏米一把,糯米两把,水适量。
糯米泡在水中,莲子和红豆、薏仁泡水中半小时。
红豆,薏仁和莲子倒入砂锅,添上足够的水,开火煮。
煮了半个小时后,开锅。
把泡好的糯米放入锅中炖煮。
煮的时候时常搅拌,使得糯米粘稠。