你以为杨幂是这样的
大气优雅，人间富贵花
但其实
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一双运动鞋走遍天下
你以为迪丽热巴是这样的
AI女友、暗黑天鹅
但其实
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穿着运动鞋提起裙子一路小跑
莫非这是一股新的时尚风潮？
NONONO！
女明星们这样做是因为
穿高跟鞋真的很容易脚趾离家出走！
甚至还会导致脚趾变形
又丑又疼！
So！姐妹们穿对鞋子真的很重要！
否则你将迎来的是
一秒引火上身
足部畸形变成扁平足
严重的甚至是脊柱侧弯
导致这些问题的罪魁祸首
可能都源自于鞋子！
作为你们的好姐妹绝对不能袖手旁观！
今天必须给你们说说那些危害健康的鞋
雨天穿洞洞鞋容易脚臭这件事，
姐妹应该都深有体会！
洞洞鞋虽然有透气孔，但毕竟是树脂制的，
透气性真的不太好！
雨天穿它积的水可以养金鱼一点都不夸张
cr@COLA8ml
加上闷脚出汗，
鞋子里面长期处于潮湿温热的状态
真菌进行大规模繁殖，
如果你连着好几个下雨天穿它
就能get酸爽无比的香港脚
脱下鞋站在你旁边的人可能都想原地离世
毕竟我也是从学生时代过来的，
以前买洞洞鞋就是看款式跟价格
只要好看、便宜就行！
基本不注意材料的品质问题
而现在市场上售卖的洞洞鞋，
很多都是三无产品
含有大量的重金属、再生塑料等等制作的
轻则导致皮肤过敏，重则致癌！
花10块钱买个癌症真的不值得姐妹们
有的姐妹挑洞洞鞋
专门挑有“踩屎感”的
觉得穿着舒服！
这种脚感确实给我们带来了一定的舒适度，
但过软的鞋子特别容易变形！
不能够很好地支撑我们的脚掌
像在乘坐手扶梯的时候
稍不留神就特别容易被卷进去！
可能还会导致骨折！
姐妹们会穿洞洞鞋肯定是图个方便，
奈何它的安全漏洞还挺大的！
其实可以选择同样舒适便捷的勃肯鞋
线条圆润，有种丑萌丑萌的感觉！
而且在我们走路or站立时还可以保护脚
cr@SamaYu、不吃毛豆
讲真刚开始我全身心都在抗拒，
但穿上那一刻真的贼香
脚感没得说，穿它逛街走一天脚都不疼！
不管是搭裙子还是搭裤子实用性100%
cr@林子熙、阿尖唠
如果是腿粗但脚踝细的姐妹
穿上它还可以露出脚踝显腿细，
啥裤子都可以盲搭！
cr@林子熙
因为勃肯鞋的颜色比较素，
所以我特别喜欢搭一些花里胡哨的袜子~
给穿搭增添精致度又不会特别抢眼~
穿高跟鞋虽然好看，
But一双5cm高的高跟鞋，
前脚掌承受的压力是普通鞋的1.6倍！
（相当于2个成年人 1个小孩压在你的脚上）
穿它轻则导致破皮、红肿、水泡
严重的甚至是长鸡眼！
想象一下到了夏天这种露肤的季节，
自己的脚变成了这样有多难受？？
如果长期穿着还会让脚趾关节变形
后期矫正还要付出更多的时间 金钱，
一时的美丽换来这么多代价
这笔买卖真的不划算！
如果穿的还是细跟鞋，
路过地面不平、有缝隙的地方还容易崴脚
你以为你穿上高跟鞋是这样的
走路带风，谁也不爱
但在现实生活中其实是这样的
上下颠簸、躯体前倾
通常我们走路，
脚掌、脚踝、膝盖、腰部等部位
会形成一个省力的模式~
cr张翔炜
而穿上高跟鞋走路时小腿处于紧张状态！
各个关节发力会失衡~
可能膝盖用力了，但胯部没用力
久而久之就会导致盆骨前倾等等问题
对体态跟健康影响都很大！
很多姐妹穿高跟鞋都是为了显高，
但对健康的伤害真的有点多！
想要有增高效果还可以选厚底鞋~
前后高度在同一平面，舒适度更高~
今年超流行这种带点运动风的美式厚底鞋，
显高好走看起来也不会蠢蠢的~
可以说是小个子的天菜单品！
cr@待安娜、*BURGERCHOI*
比起普通的厚底鞋，
这种鞋子是有层次的循序设计的，
不会看起来很笨重！
就算是肉肉感的姐妹也能拥有小鸟腿~
在搭配度上也是没得说~
基本风格百变，
althflow、韩流感、原宿风都不在话下！
尖头鞋的鞋尖部位空间小，
除了避免引起大脚趾外翻
被挤压过后指甲可能会扎进肉里，
加上空气流通困难，容易造成细菌的滋生
形成甲沟炎化脓！
甲沟炎有多疼你们懂吗！！
要是不小心踢到脚简直生不如si！！
尖头鞋造成的冻伤
跟我们平时的冻伤不太一样，
因为狭窄的鞋型勒住肌肤
导致血液循环不顺畅！
时间久了会导致我们的皮肤温度“失衡”
如果是比较冷的地区还容易生冻疮！
同样装饰性强但舒服的还有玛丽珍鞋~
自带嗲妹buff~
经典的鞋头设计小巧又不挤脚，
可以说是大脚女孩的快乐老家了
喜欢酷盖路线的姐妹可以选方头款，
更加个性一些~
走甜系女孩的姐妹就选圆头的！
可爱无敌！！
现在还延续出了很多设计感upup的款式！
比如今年就特别流行鞋底显眼的线条设计~
可爱又不无聊~
上脚一股罗婕女士的气息扑面而来
随便搭一件单品都是时尚度
穿平底鞋其实是为了舒服~
但过薄的平底鞋会导致足底筋膜炎。
在医院上班的姐妹应该深有感触！
因为脚着地的时候，
全身体重有多达60%的重量都压在了脚后跟，
穿着超薄的平底鞋
跟光脚走在地上没有啥区别！
经常这样穿鞋不伤脚才怪呢~
想要舒适又适合通勤的鞋子可以选择德训鞋，
鞋底厚薄适中穿着很舒服，
而且对脚型的包容性很强，
不管你是脚宽、脚胖、脚背高...
anyway！它都能满足！
cr@小蛮腰不给抱、老夏瞎穿
它有很好的缓震性能，上脚非常舒适~
加上修长的鞋型、经典的M字型设计，
低调耐穿还百搭！
喜欢复古风的姐妹一定不能错过~
今年很多国货都有出德训鞋，
没有了经典的M字鞋头，
反而把设计亮点放在了撞色上~
如果衣服的颜色特别素就可以拿他们搭配！
像最近流行的althflow
它绝对是常客~
平时上班上学穿都很百搭！
不会让人感觉太过over~
虽然这些鞋子对身体有一定的伤害，
但必要场合偶尔穿一穿也没有什么影响~
如果已经影响到了体态、走路，
最好还是去医院瞅瞅~
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