子宫肌瘤是常见的妇科良性肿瘤，咱们国家有25%的育龄期妇女有子宫肌瘤，子宫肌瘤并不是什么可怕的大病。大部分女性对子宫肌瘤的了解都不够深，虽然子宫肌瘤癌变的可能性比较小，但是也得多加重视。从没性生活的女生为什么会得子宫肌瘤？子宫肌瘤多大需要手术切除？日常做什么能预防长子宫肌瘤或者预防子宫肌瘤变大变多呢？以下常识一定要看。
无性生活史为何也得子宫肌瘤
子宫肌瘤属于一种妇科疾病，一般人认为只有妇女才会得，其实，子宫肌瘤和是否有过性生活没有关系。因为子宫肌瘤是一种依赖雌激素生长的良性肿瘤，只要体内雌激素水平过高，就有可能得子宫肌瘤，长期焦虑压力大、吃了蜂王浆等含激素的保健品、肥胖过度不爱动，都有可能使雌激素水平分泌出现异常。虽然说40多岁到50多岁得子宫肌瘤的妇女最多，但是20出头到30出头没结婚没过过性生活就得子宫肌瘤的女生也真的不少。
子宫肌瘤多大需要动手术
一般来说，得了子宫肌瘤之后，首先要看看自己的子宫肌瘤长在哪个位置，是粘膜下肌瘤、浆膜下肌瘤还是肌壁间肌瘤，子宫肌瘤如果小于5公分，而且没有什么不舒服的症状的话，是不需要多多操心的，只要定期复查就行。如果近期有怀孕的打算，子宫肌瘤已经大于5公分了的话，最好要切除掉，如果子宫肌瘤还未到5公分，可以在生宝宝的时候剖腹产顺便把肌瘤剔除掉。可以肯定的是，每年的定期体检很重要，很多朋友一发现肌瘤就是6公分以上的原因就是因为没有早一点做子宫彩超或B超，日常生活也没有及时调整状态积极调养，导致子宫肌瘤越来越大。
如何防止肌瘤变大
子宫肌瘤的发病原因有很多，没有人能确切地知道一个人为什么会得子宫肌瘤，但是子宫肌瘤不加干预调理的话，肯定会继续变大。要防止长子宫肌瘤或者防止肌瘤继续变大的话，日常生活一定要注意以下几点：
1、心情愉快一些
越想不开，心情越容易紧张焦虑抑郁，雌激素分泌就会越失衡，子宫肌瘤生长速度就会越快。别把自己变成刺猬，随意发脾气心里想不开的人，刺伤别人的同时，体内的肌瘤可能也在飞速长大。
2、别熬夜
熬夜不是造成子宫肌瘤的罪魁祸首，但是长期熬夜导致的免疫力降低和内分泌失调确实能“帮助”子宫肌瘤“茁壮成长”，如果已经被检查出子宫肌瘤，一定尽量在晚上11点前入睡，很重要。
3、定期体检
有些人，肌瘤在0点几厘米的时候就被检查出来，也有些人，肌瘤长到10多厘米才被检查出来，如果能在早期通过体检检查出子宫肌瘤，通过日常的调理注意，肌瘤的“成长”速度不会那么快。
4、饮食清淡有营养
现代人特别是年轻女生，饮食上经常重口味无辣不欢，其实这样很伤身体。日常饮食要在饮食清淡的基础上，做到粗细搭配营养均衡，肥腻、煎炸、烧烤食物什么的别吃了。
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