作者:洪峰

(3)换气无声

换气无声是丹田发音讲话方法的核心技术,也是衡量是否做到了丹田发音讲话的重要标准。

换气无声意味着改变我们的呼吸习惯、呼吸方式以及呼吸通道。

也就是改过去的胸式呼吸方式和口鼻呼吸通道,做到用腹式呼吸,走丹田呼吸通道。

人的发音习惯和原理是:在哪呼吸换气,就在哪发音。因此,改变呼吸方式和呼吸通道,才能掌握丹田发音讲话方法,古人讲:“善歌者必先调其气”。

实际上,歌唱发音和语言发音的原理和方法都是一样的,合理的方法都是以意领气,以气领声。意在气先,气在声先。简单讲,就是气驮着声音走。

具体做法:

我们在平时的讲话和讲课当中,必须要做到以下三点,也就是提起这三个意识,才能掌握丹田发音方法:

一是起音时不要先吸气。

二是换气时要去掉吸气声音。

三是把语速放慢,换气时也要慢,也就是稍停顿一秒,就去掉吸气声音了。

待练熟了或习惯了之后,正常的语速,正常换气,也不会有吸气的声音,也就是练成了。去掉吸气声音,改变呼吸通道,实质没有太大的技术含量,只是改变了一种本能的呼吸习惯和讲话习惯,需要一点时间,需要有这个意识,仅此而已,很容易做到。

做到了以上的这些要求,还有一个简单的技术标准,在讲话中只要想到,就有可能做到。

那就是:

三点一线,上中下丹田气贯通。

(未完待续)

老师声音嘶哑怎样快速恢复(丹田发音方法解决职业教师嗓音沙哑的具体办法六)(1)

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