作者：橡皮堂嘉嘉老师
有一位家长跟我这样说，说她的孩子现在二年级了，他不写作业的时候精力充沛一让他写暑假作业他就犯困，经常需要在他写作业的时候要不停的提醒他甚至要把他揪起来，但是一坐下以后孩子就又开始犯困了，遇到这样的情况应该怎么办呢？
当然这些情况我相信不就她一家子才会有的情况，相信很多家长都会或多或少有这些情况出现，那这里我给大家分享四种或许更有效的做法，家长们可以不妨试一试。
我们在写作业之前我们是需要做好一些准备的，比如说在写作业前半个小时，我们不要让孩子去玩一些特别激烈的运动，这样会把他的这个精力和体力都消耗掉了，也不要让孩子吃的过饱，因为吃得过饱或者剧烈运动都会让孩子写作业的时候特别容易犯困。
我们一定要帮助孩子把作业的顺序给他来进行一下排列，在他精力特别充沛的时候去完成那些动脑的、比较难的然后量比较大的那些作业，中间可以有一个适当的休息，这样的话他体力可以恢复一下，然后再去完成下边的一些作业。
给孩子准备一杯水在写作业中间的时候我们可以让孩子喝一些水，这样的话我们也可以保证孩子喝了几口水以后，立刻的这种精神劲会比前面要好一些。
最后一种就是我们可以来试一试，让孩子早上的时候写作业。因为早上的时间时间有限，而且孩子刚刚经历了晚上的睡眠时间已经休息好了，早上的精力也会比较充沛，写作业的效率又高，而且孩子写作业的这个质量又好，这个你可以来试一试。
那晚上的时间就把重点放在这个预习和复习上，这样的话对于孩子的学习成绩也会一定有帮助，而且我还要提醒你，孩子如果是经常晚上犯困，我们要来看一看孩子的睡眠的时间是不是不够呢？
我们前面的文章也有说过这个美国睡眠协会的研究说：我们这个小学三年级四年级之前的孩子一定要每天睡到10个小时左右，要是孩子在这个年级之前的就不要用成人的8小时去看待，这个孩子假如说他睡眠都不到10小时，那孩子难怪就会犯困了。保证了他在睡眠的这个基础之上我们再来尝试刚才以上的一些做法。希望给到你一些建议。
好了今天的分享就到这里，希望能帮助到大家。最后请大家继续支持小编，继续给我们点赞并转发文章，因为我和大家一样，也在一直努力的证明自己。谢谢。
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