上班的早餐哦， 泥萌是随便糊弄自己还是有认认真真吃啊？ 就算早上时间很紧急， 冬天想要多赖几分钟床， 也要认真吃早餐哦！ 前一天晚上稍微准备下三明治， 第二天带上就能吃， 赶路冷吃也行，去公司微波加热也行， 蛋、肉、蔬菜、水果的丰富营养， 给泥萌一天满满的动力！ 只要稍微变化点花样， 几天不重复也没问题哦！
By 小芳草不折腾 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 吐司 2片
- 鸡蛋生菜黄瓜番茄烤肠 适量
- 酱料 少许
做法步骤
1、先做下准备工作。 烤肠切段，不用放油稍微煎一下。 不仅风味更浓郁， 而且嚼起来有点焦焦的更好吃。 这个时候可以去切切黄瓜丝，切切蕃茄片，剥个水煮蛋。
2、然后开始做三明治。 先扯一大片保鲜膜， 然后把一片三明治放在上面。 如果现做现吃呢可以稍微煎一下， 如果放过夜明早吃建议就这样啦！
3、放上一片菜叶子。 泥萌用生菜啊、紫甘蓝啊、圆白菜丝啊什么都行。
4、放上蕃茄片。 番茄切块也行啊。 我把番茄烫了下剥皮切片的哦， 连角落都要铺满！
5、放上烤肠段。 泥萌放培根、火腿什么都行！
6、放上一颗圆滚滚的水煮蛋！ 泥萌把水煮蛋切片了再放也行啊！
7、周围的落差用黄瓜丝来填满。 水水脆脆的可好吃啦！ 泥萌用胡萝卜丝或者牛油果啥的都行啊！
8、盖上另一片吐司。 对了，对口味有要求的可以放黑胡椒啊、番茄酱啊、色拉酱啊、蛋黄酱啊、芥末酱啊、花生酱啊、芝麻酱啊，随意好嘛！
9、然后用保鲜膜紧紧的包裹起来。 记住要紧一点比较好， 不然切的时候容易散开。
10、现吃就现切，第二天吃就第二天切。
11、Tada！我就问泥萌美不美！ 因为裹着保鲜膜， 所以吃起来也不会零零碎碎掉下来。 配上一杯暖暖的咖啡， 这份早餐能让工作日也吃出幸福感！
小贴士
*如果煮的是溏心蛋，最好当天吃掉哦！
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