哈喽大家好,我是卡卡,今天和大家分享一道麻辣烫的特殊吃法——“干拌麻辣烫”,营养非常的丰富,自己喜欢的各种食材都可以加到里面来,不管是肉类、蔬菜、丸子类、面食类,只要你喜欢都可以往里面加。下面卡卡就选几种我最喜欢吃的食材来讲一讲这道菜的具体做法吧。

自己怎么做干拌麻辣烫(干拌麻辣烫营养丰富)(1)

主料:金针菇、虾、海带、笋尖、土豆、鱼豆腐、鱼丸、白菜、西蓝花、腊肠辅料:蒜泥、小米辣、花生油、生抽、蚝油、芝麻酱、绵白糖、盐

自己怎么做干拌麻辣烫(干拌麻辣烫营养丰富)(2)

制作步骤:

第一步,将小米辣切碎,把金针菇的根部清理掉。

自己怎么做干拌麻辣烫(干拌麻辣烫营养丰富)(3)

第二步,把土豆削去皮切片,腊肠切成薄片、白菜清洗干净,西蓝花掰成小块。

自己怎么做干拌麻辣烫(干拌麻辣烫营养丰富)(4)

第三步,煤气灶开大火,锅中加入凉水煮开,将全部的食材放入锅中煮熟捞出备用。

自己怎么做干拌麻辣烫(干拌麻辣烫营养丰富)(5)

第四步,煤气灶开中火,锅热后倒入少许食用油,将小米辣、蒜泥放入,再加入生抽、耗油、金针菇、虾、海带、笋尖、土豆、鱼豆腐、鱼丸、白菜、西蓝花、腊肠翻炒10分钟。

自己怎么做干拌麻辣烫(干拌麻辣烫营养丰富)(6)

第五步,煤气灶开中火,加入红油、芝麻酱、盐,继续翻炒2分钟后盛出。

自己怎么做干拌麻辣烫(干拌麻辣烫营养丰富)(7)

自己怎么做干拌麻辣烫(干拌麻辣烫营养丰富)(8)

一道营养丰富又美味的干拌麻辣烫就做好啦,喜欢的小伙伴不要忘了点赞、评论、关注哦。

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